Chronomed Home Bookmark Contact
Home
  • Cliënten
    • Slaap problemen
    • Medicatie
    • Winterdepressie
    • Apneu
    • Snurken
    • Ploegendiensten
    • Chronische Vermoeidheid
    • Mondschild
    • Burn Out
  • Verwijzers
    • Indicaties
    • Behandelingen
    • Resultaten
    • Online verwijzen
    • Aanvraag Verwijsformulier
Bedrijven Topport
  • Media
    • Pers
    • Scientific Update
  • voorlichting
    • Factsheets
    • Test en check
  • Actueel
    • Nieuws
    • Op deze website
    • Vacatures
Over ons Contact
Chronomed

Nieuws

Slaapstoornissen in het nieuws


Blauw licht maakt alerter
Bewuste dromers meer alert
Versnelde tumorgroei door slaapverstoring
Geel licht gezonder voor nachtwerker
Sociale leven beïnvloedt tienerslaap
Betere slaap zonder sigaretten
Slaapbehoefte door leren
Licht invloed op gezondheid patiënten
Slank door vast slaapritme
Hyperactief door onregelmatige slaap
Schone hersenen door slaap
Onvoldoende herstel na ‘bijslapen’
Yoga helpt bij insomnie menopauze
Middagslaapje helpt kleuters bij leren
Agressievere huidkanker bij slaapapneu

Praten in de slaap

ChronoMed > Voorlichting > Factsheets

Terug naar het overzicht

Wat houdt het in?

De medische term voor praten tijdens de slaap is 'somniloquy'. Het is wanneer men hardop praat in de slaap. Een toehoorder kan al dan niet begrijpen wat je zegt. Praten in de slaap kan een op zichzelf stand verschijnsel zijn. Het kan ook onderdeel uitmaken van een andere slaapstoornis, zoals de volgende:

Men praat vaak over onschuldige dingen. Soms is het zelfs niet te begrijpen. Wat gezegd wordt kan echter ook aanstootgevend zijn voor de luisteraar. Het praten kan vele keren voorkomen en kan best luid zijn. Dit kan de slaap van iemand in de omgeving behoorlijk verstoren.

Praten in de slaap kan voorkomen tijdens iedere fase van de slaap. Het is nog onbekend of het praten verband houdt met dromen.

Praten in de slaap dat verband houdt met een REM-slaap gedragsstoornis of met nachtelijke paniekaanvallen zijn veel dramatischer. Als onderdeel van een REM-slaap gedragsstoornis kan het praten luid, emotioneel en ongepast zijn. Praten tijdens nachtelijke paniekaanvallen gaat vaak met intense angst gepaard, men schreeuwt en gilt.


Wie hebben er last van?

Praten in de slaap komt veel voor. Het wordt gerapporteerd bij 50% van de kinderen. Ongeveer van 5% van de volwassenen is bekend dat zij in hun slaap praten. Het komt even vaak voor bij mannen als bij vrouwen. Het lijkt ook in bepaalde families meer voor te komen. Mensen die in de volwassenheid beginnen met praten in de slaap hebben soms ook last van psychische problemen. Maar de meeste gevallen hebben geen verband met een psychische stoornis. 


Hoe weet ik of ik hier last van heb?

Zelden ben je je er zelf bewust van wanneer je praat in je slaap. Iemand die bij je in de buurt slaapt kan je mogelijk vertellen of je praat in je slaap. Soms komt het voor dat je wakker wordt door jezelf.


Andere oorzaken van slaapproblemen kunnen zijn:

  • Een andere slaapstoornis
  • Een medische aandoening
  • Medicatie gebruik
  • Een psychische stoornis
  • Middelen misbruik


Moet ik hulp zoeken?

Praten in de slaap komt veel voor en is meestal onschuldig. Wanneer jouw praten emotioneel, dramatisch of vulgair is kan er sprake zijn van een onderliggende andere slaapstoornis. In dat geval is het verstandig om een slaapspecialist om hulp te vragen. Een slaapspecialist kan ook helpen wanneer het praten de kwaliteit van slapen voor jou of je partner schaadt, óf jullie relatie.


Hoe wordt het behandeld?

Meestal heeft praten in de slaap geen behandeling nodig. Een onderliggende oorzaak moet eventueel wel worden behandeld. Een bedpartner kan mogelijk baat hebben bij het dragen van oordoppen, het slapen in een andere kamer, of het verkrijgen van informatie over deze slaapstoornis. Voor dat laatste kan je het best bij een slaapspecialist terecht.

ChronoMed kan u helpen door de oorzaak van praten in de slaap te vinden én aan te pakken, waardoor de kans hierop geminimaliseerd wordt en u (en uw partner) een rustige nacht tegemoet kunnen gaan.



Interesse

Individuele behandeling bij slaapproblemen

SlaaptrainingChronoMed geeft behandelingen op maat, die gebaseerd zijn op de aard van de klachten, de oorzaak ervan én de factoren die de klachten in stand houden. De therapie is daardoor altijd resultaatgericht en efficiënt.


ChronoMed geeft slaaptraining

WinterdepressieChronoMed geeft slaaptraining. Deze is bedoeld voor mensen met milde slaapklachten, die een individuele behandeling te intensief vinden. De slaaptraining bestaat uit zes bijeenkomsten (vijf plus één follow-up) en wordt gegeven in kleine groepjes..



Copyright © 2017 ChronoMed. Alle rechten voorbehouden | Sitemap
Webdesign:
Webdesign Bureau