Chronomed Home Bookmark Contact
Home
  • Cliënten
    • Slaap problemen
    • Medicatie
    • Winterdepressie
    • Apneu
    • Snurken
    • Ploegendiensten
    • Chronische Vermoeidheid
    • Mondschild
    • Burn Out
  • Verwijzers
    • Indicaties
    • Behandelingen
    • Resultaten
    • Online verwijzen
    • Aanvraag Verwijsformulier
Bedrijven Topport
  • Media
    • Pers
    • Scientific Update
  • voorlichting
    • Factsheets
    • Test en check
  • Actueel
    • Nieuws
    • Op deze website
    • Vacatures
Over ons Contact
Chronomed

Nieuws

Slaapstoornissen in het nieuws


Blauw licht maakt alerter
Bewuste dromers meer alert
Versnelde tumorgroei door slaapverstoring
Geel licht gezonder voor nachtwerker
Sociale leven beïnvloedt tienerslaap
Betere slaap zonder sigaretten
Slaapbehoefte door leren
Licht invloed op gezondheid patiënten
Slank door vast slaapritme
Hyperactief door onregelmatige slaap
Schone hersenen door slaap
Onvoldoende herstel na ‘bijslapen’
Yoga helpt bij insomnie menopauze
Middagslaapje helpt kleuters bij leren
Agressievere huidkanker bij slaapapneu

Ritmische bewegingsstoornis (RMD)

ChronoMed > Voorlichting > Factsheets

Terug naar het overzicht

Wat houdt het in?

De slaapgerelateerde ritmische bewegingsstoornis (RMD, rhythmic movement disorder) gaat gepaard met zich herhalende lichaamsbewegingen. Deze bewegingen doen zich voor terwijl men slaperig of in slaap is. Men ziet het meestal bij kinderen. Soms gaan de bewegingen samen met ritmisch neuriën of andere geluiden. Deze geluiden kunnen behoorlijk hard zijn.


Hieronder staan de drie soorten RMD:
 

  1. 'Body rocking' (jactatio corporis): Men beweegt het lichaam heen en weer terwijl men op handen en knieën zit. Of men beweegt het bovenlichaam terwijl men rechtop zit.
     
  2. 'Head banging' (jactatio capitis): Dit gebeurt vaak terwijl men met het gezicht naar beneden ligt. Men tilt het hoofd of het hele boven lichaam op, om het vervolgens met kracht terug te laten vallen in het kussen of matras. Dit gebeurt herhaaldelijk. Het kan ook wanneer men rechtop zit. Men slaat dan herhaaldelijk met het hoofd tegen de muur of de achterkant van het bed.

    Body rocking en head banging kunnen worden gecombineerd.
     
  3. 'Head rolling': Het hoofd wordt heen en weer gerold. Men ligt hierbij meestal op de rug.


Head banging is de meest verontrustende vorm van de aandoening. Normaal gesproken is er weinig kans op serieuze verwondingen. Sterke bewegingen kunnen veel geluid veroorzaken wanneer men het frame van het bed raakt. Het kan ook gebeuren doordat het bed tegen de muur slaat of over de vloer schuurt.

De geluiden kunnen familieleden erg kwellen, of ouders erg bezorgd maken.

Minder vaak voorkomende vormen van ritmische bewegingen tijdens de slaap zijn:

  • 'Body rolling' (het herhaaldelijk omrollen van het lichaam)
  • 'Leg banging' (slaande bewegingen met de benen maken)
  • 'Leg rolling' (rollende bewegingen met de benen maken)

Episodes doen zich vaak voor wanneer men bijna slaapt. Maar ze kunnen op ieder moment van de nacht voorkomen. Soms kunnen komen ze zelfs voor tijdens rustige activiteiten terwijl iemand nog wakker is. Bijvoorbeeld wanneer men naar muziek luistert of als passagier in de auto zit.

De snelheid van de herhalingen kan variëren, maar de acties zijn snel: ongeveer één tot twee bewegingen per seconde. Een episode van zich herhalende bewegingen duurt vaak tot wel 15 minuten. De bewegingen kunnen stoppen wanneer een geluid, beweging of stem de persoon stoort. Men heeft meestal geen herinnering aan de episode.

Deze handelingen komen veel voor bij normale zuigelingen en kinderen. De bewegingen op zich worden geen stoornis genoemd. Het wordt pas een stoornis genoemd, wanneer de bewegingen ernstig letsel opleveren óf de slaap gaan verstoren.


Wie hebben er last van?

Het komt veel voor bij gezonde zuigelingen en kinderen. 'Body rocking' begint gemiddeld op een leeftijd van 6 maanden. 'Head banging' begint gemiddeld op een leeftijd van 9 maanden. Bij de leeftijd van negen maanden wordt van 59 procent van alle kinderen gerapporteerd dat zij de volgende ritmische bewegingen maken:

  • 'Body rocking' (43%)
  • 'Head banging' (22%)
  • 'Head rolling' (24%)

Bij de leeftijd van 18 maanden, daalt het gehele percentage naar 33 procent. Het gaat meestal weg rond het 2e of 3e levensjaar. Op vijfjarige leeftijd doet nog maar 5 procent van de kinderen het.

Het lijkt even vaak voor te komen bij jongens als bij meisjes. Het lijkt meer voor te komen bij familieleden van mensen die dit ook doen. Er is een onderzoek dat laat zien dat kinderen die aan 'body rocking' doen angstiger zijn.

RMD wordt zelden gerapporteerd in tieners en volwassenen. De aandoening kan op een latere leeftijd ontstaan als gevolg van letsel aan het zenuwstelsel.

Bij oudere kinderen en volwassenen kunnen deze bewegingen in verband staan met:

  • Een geestelijke beperking
  • Autisme
  • Een perseveratieve ontwikkelingsstoornis (PDD, PDD-NOS)

In de meeste gevallen zijn de bewegingen niet slaapgerelateerd. Ze doen zich meestal voor terwijl de persoon wakker is.


Hoe weet ik of ik hier last van heb?

  1. Maak je herhaalde bewegingen met je lichaam?
  2. Gebeurt dit vooral wanneer je slaperig bent of slaapt?
  3. Veroorzaken deze bewegingen een van de volgende problemen?
  • Ze verstoren de slaap
  • Je bent slaperig of humeurig overdag
  • Je loopt verwondingen op die behandeld moeten worden

Wanneer je deze vragen met  'ja' hebt beantwoord heb je mogelijk last van RMD.


Andere oorzaken voor slaapproblemen kunnen zijn:

  • Een andere slaapstoornis
  • Een medische aandoening
  • Medicatie gebruik
  • Een psychische aandoening
  • Middelen misbruik


Moet ik hulp zoeken?
De meeste kinderen en volwassenen die dit gedrag laten zien hebben geen hulp nodig. Wanneer je je er toch ongerust over maakt, de bewegingen zorgen voor verwondingen óf de slaap verstoren, dan is het wél verstandig om naar een slaapspecialist te gaan. Als je twijfelt, maak dan in ieder geval een afspraak. Onderzoek en uitleg kunnen erg geruststellend werken.

Hoe wordt het behandeld?
Wanneer de bewegingen problemen veroorzaken kan medicatie worden voorgeschreven. En wanneer alle condities geoptimaliseerd zijn voor een gezonde slaap, dan is de kans verkleind dat RMD zich voordoet.

ChronoMed kan u helpen uit te zoeken of er sprake is van RMD of andere slaapproblematiek. Wij kunnen veel onderliggende oorzaken opsporen en behandelen en wanneer wij onze grenzen zouden bereiken, dan krijgt u een gericht verwijsadvies.



Interesse

Individuele behandeling bij slaapproblemen

SlaaptrainingChronoMed geeft behandelingen op maat, die gebaseerd zijn op de aard van de klachten, de oorzaak ervan én de factoren die de klachten in stand houden. De therapie is daardoor altijd resultaatgericht en efficiënt.


ChronoMed geeft slaaptraining

WinterdepressieChronoMed geeft slaaptraining. Deze is bedoeld voor mensen met milde slaapklachten, die een individuele behandeling te intensief vinden. De slaaptraining bestaat uit zes bijeenkomsten (vijf plus één follow-up) en wordt gegeven in kleine groepjes..



Copyright © 2017 ChronoMed. Alle rechten voorbehouden | Sitemap
Webdesign:
Webdesign Bureau