Chronomed Home Bookmark Contact
Home
  • Cliënten
    • Slaap problemen
    • Medicatie
    • Winterdepressie
    • Apneu
    • Snurken
    • Ploegendiensten
    • Chronische Vermoeidheid
    • Mondschild
    • Burn Out
  • Verwijzers
    • Indicaties
    • Behandelingen
    • Resultaten
    • Online verwijzen
    • Aanvraag Verwijsformulier
Bedrijven Topport
  • Media
    • Pers
    • Scientific Update
  • voorlichting
    • Factsheets
    • Test en check
  • Actueel
    • Nieuws
    • Op deze website
    • Vacatures
Over ons Contact
Chronomed

Nieuws

Slaapstoornissen in het nieuws


Blauw licht maakt alerter
Bewuste dromers meer alert
Versnelde tumorgroei door slaapverstoring
Geel licht gezonder voor nachtwerker
Sociale leven beïnvloedt tienerslaap
Betere slaap zonder sigaretten
Slaapbehoefte door leren
Licht invloed op gezondheid patiënten
Slank door vast slaapritme
Hyperactief door onregelmatige slaap
Schone hersenen door slaap
Onvoldoende herstel na ‘bijslapen’
Yoga helpt bij insomnie menopauze
Middagslaapje helpt kleuters bij leren
Agressievere huidkanker bij slaapapneu

Slaap gerelateerde eetstoornis (SRED)

ChronoMed > Voorlichting > Factsheets

Terug naar het overzicht

Wat houdt het in?

De slaapgerelateerde eetstoornis ('sleep related eating disorder' ofwel SRED) is een parasomnie. Een parasomnie bestaat uit ongewenste gebeurtenissen of gedragingen die zich voordoen in de slaap. SRED bestaat uit herhaaldelijke episoden van compulsief 'binge eating' of 'binge drinking' (ongecontroleerde eet-/drinkbuien) nadat men 's nachts is wakker geworden.

Episodes doen zich altijd op een ongecontroleerde manier voor. Vaak is men slechts gedeeltelijk wakker. Men kan een gedeeltelijke herinnering of geen herinnering hebben na de episode. Andere mensen zijn erg alert wanneer ze eten. Ze kunnen zich het grootste deel van de episode 's ochtends herinneren. Het kan erg moeilijk zijn iemand tijdens een dergelijke eet-episode wakker te maken. Wanneer men iemand in zo'n episode probeert tegen te houden heeft dat vaak boosheid en verzet tot gevolg.

De meerderheid van de mensen met SRED heeft bijna iedere nacht een eetbui. Sommigen eten meer dan een keer per nacht. De episodes doen zich voor zelfs bij afwezigheid van honger of dorst. De episode kan op ieder moment van de nacht plaatsvinden.

Voedsel met een hoge hoeveelheid calorieën worden het meest gegeten. Vaak eet of drinkt men dikke en zoete voedingswaren zoals pindakaas of stroop. Het voedsel wat 's nachts wordt gegeten heeft meestal overdag niet de voorkeur.  

Het voedsel wordt ook met een hoge snelheid gegeten. Een hele episode kan soms slechts 10 minuten duren. Hierin is de tijd om naar de keuken te gaan en terug naar bed inbegrepen.

Er kunnen verwondingen ontstaan tijdens de episode. Vaak wordt er met het eten geknoeid. Eten kan wel of niet naar behoren bereid worden. Dit kan leiden tot snij- en brandwonden. Door onvoorzichtig koken kan brand uitbreken. Men drinkt bijna nooit alcoholische dranken. De volgende ochtend kan men een rommelige keuken aantreffen. Hierdoor kan men zich soms de episode herinneren.

SRED kan zich langzaam in de loop van de tijd ontwikkelen. Het kan echter ook plotseling ontstaan. Het is langdurig en lijkt niet vanzelf weg te gaan. Het kan een depressie veroorzaken, door het gevoel van schaamte en het controleverlies. Sommige mensen met SRED proberen overdag niet te eten of sporten te veel om op deze manier overgewicht te voorkomen.

Problemen als gevolg van SRED zijn de volgende:

  • Het eten van vreemde dingen of combinaties
  • Eten of drinken van giftige stoffen
  • Het eten van voedsel waar men allergisch voor is
  • Insomnie als gevolg van de verstoring van de slaap
  • Verwondingen
  • Verlies van eetlust 's ochtends
  • Buikpijn
  • Hoog cholesterol
  • Overmatig aankomen of overgewicht


Wie hebben er last van?

Het is niet bekend hoeveel mensen er last hebben van SRED. Net als andere eetstoornissen komt het minder vaak voor bij mannen dan bij vrouwen. Tussen de 65 en de 80 procent van de mensen met SRED is een vrouw. De gemiddelde leeftijd waarop dit probleem ontstaat is tussen de 22 en 29 jaar. Het is vaak een langdurig probleem. SRED kan uit zichzelf ontstaan. Het kan ook het gevolg zijn van het gebruik van bepaalde medicatie, vooral medicatie ter behandeling van een depressie of slaapstoornis.

Meer dan de helft van de mensen met SRED had al een andere parasomnie voor SRED begon. Slaapwandelen is de meest voorkomende parasomnie in relatie tot SRED. Veel mensen met SRED waren als kind slaapwandelaars.


Andere slaapstoornissen die in nauw verband staan met SRED zijn:


Andere factoren die kunnen leiden tot het ontwikkelen van SRED zijn:

  • Gebruik van bepaalde medicijnen
  • Stoppen met roken
  • Stoppen met alcohol of drugsgebruik
  • Stress
  • Diëten overdag
  • Eetstoornissen overdag
  • Narcolepsie
  • Hepatitis (lever infectie)
  • Encefalitis (hersen ontsteking)


Hoe weet ik of ik hier last van heb?

  1. Heb je herhaaldelijk episodes waarin je oncontroleerbaar eet en/of drinkt tijdens je slaap?
  2. Is een of meer van de volgende dingen het gevolg van je eetbuien?

 

  • Je eet of drinkt vreemde dingen of combinaties.
  • Je eet of drinkt niet-eetbare of giftige dingen.
  • Je eetepisodes verstoren je slaap, met insomnie als gevolg.
  • Je slaap is niet verkwikkend of je bent erg moe overdag.
  • Je verwond jezelf.
  • Je doet gevaarlijke dingen tijdens het halen of bereiden van het voedsel.
  • Je hebt weinig tot geen eetlust in de ochtend.
  • Je gezondheid verslechterd door de inname van voedsel met veel calorieën.

Wanneer je deze twee vragen met 'ja' hebt beantwoord, heb je mogelijk last van een slaapgerelateerde eetstoornis.


Andere oorzaken voor slaapproblemen kunnen zijn:

  • Een andere slaapstoornis
  • Een medische aandoening
  • Gebruik van medicatie
  • Een psychische stoornis
  • Middelen misbruik


Moet ik hulp zoeken?

Ja. SRED kan je slaap ernstig verstoren. Daarnaast kan het schadelijk zijn voor je algehele gezondheid en loop je het risico jezelf te verwonden of een gevaarlijke situatie te veroorzaken.


Hoe wordt het behandeld?

Een slaapspecialist zal eerst uitzoeken of er sprake is van SRED en/of een andere slaapstoornis. Wanneer er ook een andere slaapstoornis aanwezig is moet deze ook behandeld worden. Daardoor wordt het makkelijker om SRED te behandelen. In overleg met een arts kan eventueel je medicatie veranderd worden. SRED lijkt goed te behandelen met medicatie. Daarnaast is het belangrijk om voldoende te slapen. Slaaptekort zorgt voor een toename in het aantal episodes. Om verwondingen te voorkomen is het verstandig om de weg van je bed naar de keuken vrij te maken van obstakels.

ChronoMed kan u helpen SRED en onderliggende (slaap)problematiek te verhelpen waardoor de kans op nachtelijke vreetbuien minimaliseert.



Interesse

Individuele behandeling bij slaapproblemen

SlaaptrainingChronoMed geeft behandelingen op maat, die gebaseerd zijn op de aard van de klachten, de oorzaak ervan én de factoren die de klachten in stand houden. De therapie is daardoor altijd resultaatgericht en efficiënt.


ChronoMed geeft slaaptraining

WinterdepressieChronoMed geeft slaaptraining. Deze is bedoeld voor mensen met milde slaapklachten, die een individuele behandeling te intensief vinden. De slaaptraining bestaat uit zes bijeenkomsten (vijf plus één follow-up) en wordt gegeven in kleine groepjes..



Copyright © 2017 ChronoMed. Alle rechten voorbehouden | Sitemap
Webdesign:
Webdesign Bureau