Chronomed Home Bookmark Contact
Home
  • Cliënten
    • Slaap problemen
    • Medicatie
    • Winterdepressie
    • Apneu
    • Snurken
    • Ploegendiensten
    • Chronische Vermoeidheid
    • Mondschild
    • Burn Out
  • Verwijzers
    • Indicaties
    • Behandelingen
    • Resultaten
    • Online verwijzen
    • Aanvraag Verwijsformulier
Bedrijven Topport
  • Media
    • Pers
    • Scientific Update
  • voorlichting
    • Factsheets
    • Test en check
  • Actueel
    • Nieuws
    • Op deze website
    • Vacatures
Over ons Contact
Chronomed

Nieuws

Slaapstoornissen in het nieuws


Blauw licht maakt alerter
Bewuste dromers meer alert
Versnelde tumorgroei door slaapverstoring
Geel licht gezonder voor nachtwerker
Sociale leven beïnvloedt tienerslaap
Betere slaap zonder sigaretten
Slaapbehoefte door leren
Licht invloed op gezondheid patiënten
Slank door vast slaapritme
Hyperactief door onregelmatige slaap
Schone hersenen door slaap
Onvoldoende herstel na ‘bijslapen’
Yoga helpt bij insomnie menopauze
Middagslaapje helpt kleuters bij leren
Agressievere huidkanker bij slaapapneu

Later slapen door werkstress



21-04-2010 -

AMSTERDAM – Werk blijkt niet alleen aanleiding voor kortere nachten, het lijdt er ook onder. Dat stelt professor Anthony Leeds na Brits onderzoek waarvoor ruim 3000 mensen ondervraagd zijn. 
 
Gemiddeld genomen kruipen volwassenen vandaag de dag 54 minuten later onder de wol, dan zij drie jaar geleden deden. Door de bank genomen komt bedtijd nu neer op 23.41 uur.

Volgens experts moet de oorzaak voor deze kortere nachten gezocht worden in het snurkgedrag van partners, maar vooral ook in de te drukke levens van mensen en werk-, geld- of crisisstress.

Een bijkomend nadeel van de stress is dat het niet alleen leidt tot later naar bed gaan, maar er ook voor zorgt dat de slaap vervolgens langer op zich laat wachten. Met alle gevolgen van dien.

"Dit slaapgebrek beïnvloedt het prestatievermogen op het werk, iemands persoonlijkheid en iemands visie op het leven", zegt onderzoeker Leeds er over tegen The Mirror. "Het lijkt erop dat we het zo druk hebben dat dit ten koste gaat van de nachtrust."

Zo'n 55 procent van de ondervraagden geeft dan ook toe minstens twee keer per week weg te dommelen op de bank.

De invloed van te weinig slaap ontgaat ook de nachtbrakers zelf niet. Zo’n 60 procent vindt in ieder geval dat slaaptekort ten koste gaat van het werk.

Ruim een derde (40 procent) zegt op die dagen met name tegen concentratieproblemen op te lopen.

Bron: Nu.nl

 



Aanmelden

Individuele behandeling bij slaapproblemen

SlaaptrainingChronoMed geeft behandelingen op maat, die gebaseerd zijn op de aard van de klachten, de oorzaak ervan én de factoren die de klachten in stand houden. De therapie is daardoor altijd resultaatgericht en efficiënt.


ChronoMed geeft slaaptraining

WinterdepressieChronoMed geeft slaaptraining. Deze is bedoeld voor mensen met milde slaapklachten, die een individuele behandeling te intensief vinden. De slaaptraining bestaat uit zes bijeenkomsten (vijf plus één follow-up) en wordt gegeven in kleine groepjes..


In mijn omgeving komen slaapproblemen niet voor



Reslaten inladen, een ogenblik geduld aub


Nieuwsbrief

Copyright © 2017 ChronoMed. Alle rechten voorbehouden | Sitemap
Webdesign:
Webdesign Bureau