Chronomed Home Bookmark Contact
Home
  • Cliënten
    • Slaap problemen
    • Medicatie
    • Winterdepressie
    • Apneu
    • Snurken
    • Ploegendiensten
    • Chronische Vermoeidheid
    • Mondschild
    • Burn Out
  • Verwijzers
    • Indicaties
    • Behandelingen
    • Resultaten
    • Online verwijzen
    • Aanvraag Verwijsformulier
Bedrijven Topport
  • Media
    • Pers
    • Scientific Update
  • voorlichting
    • Factsheets
    • Test en check
  • Actueel
    • Nieuws
    • Op deze website
    • Vacatures
Over ons Contact
Chronomed

Nieuws

Slaapstoornissen in het nieuws


Blauw licht maakt alerter
Bewuste dromers meer alert
Versnelde tumorgroei door slaapverstoring
Geel licht gezonder voor nachtwerker
Sociale leven beïnvloedt tienerslaap
Betere slaap zonder sigaretten
Slaapbehoefte door leren
Licht invloed op gezondheid patiënten
Slank door vast slaapritme
Hyperactief door onregelmatige slaap
Schone hersenen door slaap
Onvoldoende herstel na ‘bijslapen’
Yoga helpt bij insomnie menopauze
Middagslaapje helpt kleuters bij leren
Agressievere huidkanker bij slaapapneu

Moeders zorgen s nachts



18-11-2010 - LEIDEN – Werkende moeders zijn tweeënhalf keer meer geneigd om hun nachtrust te onderbreken om voor anderen te zorgen dan werkende vaders. Dit werd gevonden in een onderzoek van de universiteit van Michigan. En vrouwen staan niet alleen vaker op, hun slaaponderbreking duurt ook langer (gemiddeld 44 minuten voor vrouwen, in vergelijking met 30 minuten voor mannen).

“Onderbroken slapen is een last die onevenredig wordt gedragen door vrouwen.”, zegt onderzoekster Sarah Burgard. “En deze last is niet alleen van invloed op de gezondheid en het welzijn van vrouwen, maar draagt ook bij aan het blijven bestaan van sekse-ongelijkheid in salaris en carrièrevoortgang. Voor het onderzoek onderzocht zij tijdregistraties van ongeveer twintigduizend werkende ouders van 2003 tot 2007.

Het sekseverschil was het grootst tijdens de ‘gebruikelijke’ leeftijd dat mensen kinderen krijgen en opvoeden. Koppels met een kind onder de 1 jaar, waarvan beide partners een baan hadden, rapporteerden 32 procent van de vrouwen onderbrekingen van de slaap om voor de baby te zorgen, tegenover 11 procent van de mannen. Bij kinderen tussen de 1 en 2 jaar was dit 10 procent van de vrouwen en 2 procent van de vaders. En bij kinderen tussen de 3 en 5 rapporteerden nog maar 3 procent van de moeders en 1 procent van de vaders voor hun kind hun slaap te onderbreken.

Het meest verbazende was nog wel dat het sekseverschil bleef bestaan wanneer werd gecontroleerd voor het al dan niet hebben van een baan. Wanneer vrouwen de enige kostwinner waren rapporteerde nog 28 procent ’s nachts op te staan om voor de kinderen te zorgen, tegenover 4 procent van de mannen die de enige kostwinner waren.

In een gerelateerd onderzoek vond Burgard dat vrouwen iets meer slapen dan mannen. Maar het is niet duidelijk of het krijgen van 15 minuten extra totale slaaptijd compenseert voor de meer onderbroken slaap. Burgard zegt: “Vrouwen worden geconfronteerd met een grotere fragmentatie en een slechtere kwaliteit van de slaap in een cruciale fase van hun carrière. De periode waarin men meestal kinderen krijgt is ook de periode waarin het carrièrepad wordt bepaald. Mogelijkheden kunnen aan vrouwen voorbij gaan wanneer ze minder gaan werken of hun prestaties verslechteren door uitputting. Als gevolg daarvan, kunnen slaaponderbrekingen een onderschatte 'moederschapsboete' zijn die van invloed is op levenskansen en welzijn. Voor ouders met jonge kinderen zou de beste aanpak om de slaap te verbeteren weleens kunnen zijn om te bespreken wiens beurt het vannacht is om op te staan voor de baby”.

Het onderzoek werd gefinancierd door het Amerikaanse National Institute of Child Health and Human Development, het National Institute on Aging en de Sloan Foundation.


Bron: ChronoMed Redactie


Aanmelden

Individuele behandeling bij slaapproblemen

SlaaptrainingChronoMed geeft behandelingen op maat, die gebaseerd zijn op de aard van de klachten, de oorzaak ervan én de factoren die de klachten in stand houden. De therapie is daardoor altijd resultaatgericht en efficiënt.


ChronoMed geeft slaaptraining

WinterdepressieChronoMed geeft slaaptraining. Deze is bedoeld voor mensen met milde slaapklachten, die een individuele behandeling te intensief vinden. De slaaptraining bestaat uit zes bijeenkomsten (vijf plus één follow-up) en wordt gegeven in kleine groepjes..


Ik heb wel eens slaappillen gebruikt



Reslaten inladen, een ogenblik geduld aub


Nieuwsbrief

Copyright © 2017 ChronoMed. Alle rechten voorbehouden | Sitemap
Webdesign:
Webdesign Bureau