Chronomed Home Bookmark Contact
Home
  • Cliënten
    • Slaap problemen
    • Medicatie
    • Winterdepressie
    • Apneu
    • Snurken
    • Ploegendiensten
    • Chronische Vermoeidheid
    • Mondschild
    • Burn Out
  • Verwijzers
    • Indicaties
    • Behandelingen
    • Resultaten
    • Online verwijzen
    • Aanvraag Verwijsformulier
Bedrijven Topport
  • Media
    • Pers
    • Scientific Update
  • voorlichting
    • Factsheets
    • Test en check
  • Actueel
    • Nieuws
    • Op deze website
    • Vacatures
Over ons Contact
Chronomed

Nieuws

Slaapstoornissen in het nieuws


Blauw licht maakt alerter
Bewuste dromers meer alert
Versnelde tumorgroei door slaapverstoring
Geel licht gezonder voor nachtwerker
Sociale leven beïnvloedt tienerslaap
Betere slaap zonder sigaretten
Slaapbehoefte door leren
Licht invloed op gezondheid patiënten
Slank door vast slaapritme
Hyperactief door onregelmatige slaap
Schone hersenen door slaap
Onvoldoende herstel na ‘bijslapen’
Yoga helpt bij insomnie menopauze
Middagslaapje helpt kleuters bij leren
Agressievere huidkanker bij slaapapneu

Slaapproblemen leiden tot metabool syndroom



06-12-2010 -

LEIDEN – In een onderzoek dat vorige week werd gepubliceerd in SLEEP werd gevonden dat luid snurken en twee veel voorkomende symptomen slapeloosheid – moeite met inslapen en een niet-verkwikkende slaap – voorspellend zijn voor het ontwikkelen van het metabool syndroom. Het onderzoek benadrukt het belang van het screenen op veel voorkomende slaapproblemen bij reguliere artsbezoeken.

Het metabool syndroom wordt gevormd door met overgewicht samenhangende risicofactoren op hartziekten, diabetes en beroertes. Mensen met minimaal drie van de volgende vijf risico factoren hebben het metabool syndroom: overmatig buikvet, verhoogde triglyceriden, verlaagd HDL-cholesterol, hoge bloeddruk en hoge bloedsuiker.

“Dit is het eerste onderzoek dat laat zien dat een breder spectrum aan veel gerapporteerde slaapsymptomen, zoals insomnie en slaapgerelateerde ademhalingsklachten, voorspellend zijn voor het ontwikkelen van het metabool syndroom. En dat vormt weer een risico factor voor cardiovasculaire aandoeningen.”, zegt onderzoekster Wendy Troxel van de Universiteit van Pittsburgh.

Het risico om het metabool syndroom te ontwikkelen in een periode van drie jaar was meer dan twee keer groter bij mensen die regelmatig luid snurken. Het risico nam met 80% toe bij mensen die aangaven moeite te hebben met inslapen en met 70% voor hen bij wie de slaap niet verkwikkend was. De niet verkwikkende slaap blek meestal verband te houden met luid snurken.

Snurken verhoogt de kans op het ontwikkelen van een hoge bloedsuiker en laag HDL-cholesterol. De symptomen van insomnie konden niet in verband worden gebracht met een verhoogde kans op een bepaald symptoom van metabool syndroom. Wanneer men andere mogelijke oorzaken uitsloot, bleek alleen snurken een voorspellende waarde hebben voor metabool syndroom.

Voor het onderzoek werden de gegevens van 812 mensen gebruikt. Zij hadden een leeftijd van tussen de 45 en 74 jaar. Mensen die aan het begin van het onderzoek al last hadden van het metabool syndroom of diabetes mochten niet mee doen. Na drie jaar had 14 % van de deelnemers het metabool syndroom ontwikkeld.

De Insomnia Symptom Questionnaire en de Multivariable Apnea Prediction Questionnaire werden gebruikt om zelf-gerapporteerde slaapstoornissen vast te stellen. Het ontwikkelen van het metabool syndroom kon niet in verband worden gebracht met moeite met doorslapen en regelmatig wakker worden ’s nachts: de twee andere symptomen van insomnie die vaak gerapporteerd worden. Snurken bleek een gerelateerd met het ontwikkelen van het metabool syndroom zelfs als men een correctie uitvoerde voor het effect van apneu.

Al eerder werden verbanden geconstateerd tussen slaapproblemen of slaaptekorten en overgewicht.


Bron: ChronoMed Redactie
 



Aanmelden

Individuele behandeling bij slaapproblemen

SlaaptrainingChronoMed geeft behandelingen op maat, die gebaseerd zijn op de aard van de klachten, de oorzaak ervan én de factoren die de klachten in stand houden. De therapie is daardoor altijd resultaatgericht en efficiënt.


ChronoMed geeft slaaptraining

WinterdepressieChronoMed geeft slaaptraining. Deze is bedoeld voor mensen met milde slaapklachten, die een individuele behandeling te intensief vinden. De slaaptraining bestaat uit zes bijeenkomsten (vijf plus één follow-up) en wordt gegeven in kleine groepjes..


Ik ben tevreden over mijn slaapkwaliteit



Reslaten inladen, een ogenblik geduld aub


Nieuwsbrief

Copyright © 2017 ChronoMed. Alle rechten voorbehouden | Sitemap
Webdesign:
Webdesign Bureau