Chronomed Home Bookmark Contact
Home
  • Cliënten
    • Slaap problemen
    • Medicatie
    • Winterdepressie
    • Apneu
    • Snurken
    • Ploegendiensten
    • Chronische Vermoeidheid
    • Mondschild
    • Burn Out
  • Verwijzers
    • Indicaties
    • Behandelingen
    • Resultaten
    • Online verwijzen
    • Aanvraag Verwijsformulier
Bedrijven Topport
  • Media
    • Pers
    • Scientific Update
  • voorlichting
    • Factsheets
    • Test en check
  • Actueel
    • Nieuws
    • Op deze website
    • Vacatures
Over ons Contact
Chronomed

Nieuws

Slaapstoornissen in het nieuws


Blauw licht maakt alerter
Bewuste dromers meer alert
Versnelde tumorgroei door slaapverstoring
Geel licht gezonder voor nachtwerker
Sociale leven beïnvloedt tienerslaap
Betere slaap zonder sigaretten
Slaapbehoefte door leren
Licht invloed op gezondheid patiënten
Slank door vast slaapritme
Hyperactief door onregelmatige slaap
Schone hersenen door slaap
Onvoldoende herstel na ‘bijslapen’
Yoga helpt bij insomnie menopauze
Middagslaapje helpt kleuters bij leren
Agressievere huidkanker bij slaapapneu

Slaapdeprivatie voorkomt PTSS



10-12-2010 - LEIDEN – Meestal zien we de slaap als een herstelproces, dat de spanningen van de afgelopen dag wegneemt en ons voorbereidt op nieuwe uitdagingen. Al eerder toonde onderzoek aan dat de slaap een essentiële rol speelt bij onze geheugenfunctie. Nieuw onderzoek wijst uit dat de slaap een cruciale rol speelt in de vorming van angstige herinneringen.

Een belangrijk onderdeel in de ontwikkeling van angststoornissen, waaronder de  posttraumatische stress-stoornis (PTSS), is het vormen van herinneringen die in verband staan met de angst. Daarom besloten onderzoekers te kijken of slaapdeprivatie na blootstelling aan een negatieve gebeurtenis, de hiermee in verband staande angst zou kunnen wegnemen. Het idee was, dat als men onvoldoende gelegenheid kreeg tot consolidatie van de herinnering, men minder angstig zou zijn. De consolidatie (het verankeren) van herinneringen vindt normaal tijdens de slaap plaats.

Men onderzocht gezonde mensen die filmpjes te zien kregen over veilig rijden en onverwachte verkeersongevallen. De helft van de deelnemers werd daarna de slaap onthouden, de andere helft mocht een nacht slapen. Uit tests bleek dat slaapdeprivatie de met angst geassocieerde herinneringen weg nam. Zowel de angstherkennning als de lichamelijke angstreacties werden minder. Mogelijk kan dit als therapie worden gebruikt voor mensen met PTSS of andere angststoornissen.

Dr. Kenichi Kuriyama, een van de onderzoekers, legt uit: “Slaapdeprivatie na blootstelling aan een traumatische gebeurtenis, of dit nu bewust gedaan wordt of niet, kan mogelijk helpen om PTSS te voorkomen. Onze bevindingen kunnen helpen de functie van acute slapeloosheid na een trauma te begrijpen. Mogelijk kan ook op basis hiervan een preventieve strategie van slaapdeprivatie worden ontwikkeld om PTSS te voorkomen.”

“Het zou fijn zijn wanneer de voordelen van slaapdeprivatie op (angst)leren makkelijker zouden kunnen worden behaald bij slachtoffers van extreme stress,” zegt John Krystal, redacteur van Biological Psychiatry en professor aan de Yale-universiteit. “Nieuwe inzichten in de neurobiologie van slaap-afhankelijk leren maakt het misschien mogelijk voor deze mensen om medicatie te nemen die het consolidatieproces verstoord, terwijl de herstellende elementen van de slaap intact blijven.”

Verder onderzoek is nodig, maar deze bevindingen duiden er op dat gerichte slaapdeprivatie mogelijk een veel belovende preventieve behandeling van een posttraumatische stress-stroornis is.


Bron: Redactie ChronoMed



Aanmelden

Individuele behandeling bij slaapproblemen

SlaaptrainingChronoMed geeft behandelingen op maat, die gebaseerd zijn op de aard van de klachten, de oorzaak ervan én de factoren die de klachten in stand houden. De therapie is daardoor altijd resultaatgericht en efficiënt.


ChronoMed geeft slaaptraining

WinterdepressieChronoMed geeft slaaptraining. Deze is bedoeld voor mensen met milde slaapklachten, die een individuele behandeling te intensief vinden. De slaaptraining bestaat uit zes bijeenkomsten (vijf plus één follow-up) en wordt gegeven in kleine groepjes..


Ik heb wel eens slaappillen gebruikt



Reslaten inladen, een ogenblik geduld aub


Nieuwsbrief

Copyright © 2017 ChronoMed. Alle rechten voorbehouden | Sitemap
Webdesign:
Webdesign Bureau