Chronomed Home Bookmark Contact
Home
  • Cliënten
    • Slaap problemen
    • Medicatie
    • Winterdepressie
    • Apneu
    • Snurken
    • Ploegendiensten
    • Chronische Vermoeidheid
    • Mondschild
    • Burn Out
  • Verwijzers
    • Indicaties
    • Behandelingen
    • Resultaten
    • Online verwijzen
    • Aanvraag Verwijsformulier
Bedrijven Topport
  • Media
    • Pers
    • Scientific Update
  • voorlichting
    • Factsheets
    • Test en check
  • Actueel
    • Nieuws
    • Op deze website
    • Vacatures
Over ons Contact
Chronomed

Nieuws

Slaapstoornissen in het nieuws


Blauw licht maakt alerter
Bewuste dromers meer alert
Versnelde tumorgroei door slaapverstoring
Geel licht gezonder voor nachtwerker
Sociale leven beïnvloedt tienerslaap
Betere slaap zonder sigaretten
Slaapbehoefte door leren
Licht invloed op gezondheid patiënten
Slank door vast slaapritme
Hyperactief door onregelmatige slaap
Schone hersenen door slaap
Onvoldoende herstel na ‘bijslapen’
Yoga helpt bij insomnie menopauze
Middagslaapje helpt kleuters bij leren
Agressievere huidkanker bij slaapapneu

Slaapproblemen kinderen onderschat



20-03-2008 - 30 procent van de Nederlandse kinderen heeft in meer of mindere mate last van slaapproblemen. Dat blijkt uit een internetenquête van de Nederlandse Vereniging voor Slaap/Waak Onderzoek (NSWO), waarbij de slaapgegevens van 889 kinderen werden geanalyseerd.

De jongste kinderen (<4 jaar) hebben vooral in- en doorslaapproblemen. Tussen de 4-10 jaar is inslapen moeilijk en tussen 11-18 jaar zijn er naast in- en doorslaapproblemen ook veel problemen met wakker worden.

Slaapproblemen bij kinderen in de tienerleeftijd leiden in 45 procent van de gevallen tot een slaaptekort waardoor prestaties op school kunnen tegenvallen. Jongere kinderen met te weinig slaap hebben meer kans op ongelukjes.

Internationale richtlijnen adviseren een slaapduur van minstens 10 uur voor kinderen van 4-10 jaar en minimaal 8 uur voor kinderen tot 18 jaar. Van de kinderen van 4-10 jaar met slaapproblemen slaapt 60 procent minder dan 10 uur, 45 procent van de tieners met slaapproblemen slaapt minder dan 8 uur.

Slechts 18 procent van de ouders zegt zich zorgen te maken over de gevolgen van de slaapproblemen van hun kinderen. NSWO pleit in het kader van de Nationale Slaapdag voor een groter bewustzijn van het belang van voldoende slaap voor het opgroeiende kind.

Bron: Nederlandse Vereniging voor Slaap/Waakonderzoek (NSWO)


Aanmelden

Individuele behandeling bij slaapproblemen

SlaaptrainingChronoMed geeft behandelingen op maat, die gebaseerd zijn op de aard van de klachten, de oorzaak ervan én de factoren die de klachten in stand houden. De therapie is daardoor altijd resultaatgericht en efficiënt.


ChronoMed geeft slaaptraining

WinterdepressieChronoMed geeft slaaptraining. Deze is bedoeld voor mensen met milde slaapklachten, die een individuele behandeling te intensief vinden. De slaaptraining bestaat uit zes bijeenkomsten (vijf plus één follow-up) en wordt gegeven in kleine groepjes..


Ik ben tevreden over mijn slaapkwaliteit



Reslaten inladen, een ogenblik geduld aub


Nieuwsbrief

Copyright © 2017 ChronoMed. Alle rechten voorbehouden | Sitemap
Webdesign:
Webdesign Bureau