Chronomed Home Bookmark Contact
Home
  • Cliënten
    • Slaap problemen
    • Medicatie
    • Winterdepressie
    • Apneu
    • Snurken
    • Ploegendiensten
    • Chronische Vermoeidheid
    • Mondschild
    • Burn Out
  • Verwijzers
    • Indicaties
    • Behandelingen
    • Resultaten
    • Online verwijzen
    • Aanvraag Verwijsformulier
Bedrijven Topport
  • Media
    • Pers
    • Scientific Update
  • voorlichting
    • Factsheets
    • Test en check
  • Actueel
    • Nieuws
    • Op deze website
    • Vacatures
Over ons Contact
Chronomed

Nieuws

Slaapstoornissen in het nieuws


Blauw licht maakt alerter
Bewuste dromers meer alert
Versnelde tumorgroei door slaapverstoring
Geel licht gezonder voor nachtwerker
Sociale leven beïnvloedt tienerslaap
Betere slaap zonder sigaretten
Slaapbehoefte door leren
Licht invloed op gezondheid patiënten
Slank door vast slaapritme
Hyperactief door onregelmatige slaap
Schone hersenen door slaap
Onvoldoende herstel na ‘bijslapen’
Yoga helpt bij insomnie menopauze
Middagslaapje helpt kleuters bij leren
Agressievere huidkanker bij slaapapneu

Vrouwen slapen slecht na alcohol



01-03-2011 -

LANSING - Na het drinken van een paar glazen alcohol val je als een blok in slaap. Maar is dat wel zo? Een recent onderzoek toont aan dat alcohol de nachtrust bij vrouwen juist verstoort.

Vrouwen die een glaasje op hebben slapen minder lang dan nuchtere dames. Ze worden 's nachts ook meerdere keren wakker en hebben meer moeite om opnieuw in slaap te vallen. Dat blijkt uit een onderzoek aan de Universiteit van Michigan.

Vrouwen die voor ze gaan slapen alcohol drinken, slapen gemiddeld 20 minuten minder dan nuchtere vrouwen. Dat dit enkel bij vrouwen voorkomt, heeft volgens de onderzoekers te maken met een verschil in alcoholmetabolisme: mannen hebben een andere lichaamsbouw en breken sneller alcohol af.

J. Todd Arnedt van de Universiteit van Michigan: "Vrouwen vallen na alcohol gemakkelijker in slaap en zullen tijdens de eerste uren van de nachtrust niet snel wakker worden. Maar na een tijdje worden ze op regelmatige tijdstippen wakker waardoor ze uiteindelijk minder slaap krijgen."

Aan het onderzoek deden 93 personen mee: 59 vrouwen en 34 mannen. Zij dronken voor het slapen een alcoholisch drankje of een placebo waarna hun nachtrust werd gemeten.


Bron: AD



Aanmelden

Individuele behandeling bij slaapproblemen

SlaaptrainingChronoMed geeft behandelingen op maat, die gebaseerd zijn op de aard van de klachten, de oorzaak ervan én de factoren die de klachten in stand houden. De therapie is daardoor altijd resultaatgericht en efficiënt.


ChronoMed geeft slaaptraining

WinterdepressieChronoMed geeft slaaptraining. Deze is bedoeld voor mensen met milde slaapklachten, die een individuele behandeling te intensief vinden. De slaaptraining bestaat uit zes bijeenkomsten (vijf plus één follow-up) en wordt gegeven in kleine groepjes..


Ik heb wel eens slaappillen gebruikt



Reslaten inladen, een ogenblik geduld aub


Nieuwsbrief

Copyright © 2017 ChronoMed. Alle rechten voorbehouden | Sitemap
Webdesign:
Webdesign Bureau