Chronomed Home Bookmark Contact
Home
  • Cliënten
    • Slaap problemen
    • Medicatie
    • Winterdepressie
    • Apneu
    • Snurken
    • Ploegendiensten
    • Chronische Vermoeidheid
    • Mondschild
    • Burn Out
  • Verwijzers
    • Indicaties
    • Behandelingen
    • Resultaten
    • Online verwijzen
    • Aanvraag Verwijsformulier
Bedrijven Topport
  • Media
    • Pers
    • Scientific Update
  • voorlichting
    • Factsheets
    • Test en check
  • Actueel
    • Nieuws
    • Op deze website
    • Vacatures
Over ons Contact
Chronomed

Nieuws

Slaapstoornissen in het nieuws


Blauw licht maakt alerter
Bewuste dromers meer alert
Versnelde tumorgroei door slaapverstoring
Geel licht gezonder voor nachtwerker
Sociale leven beïnvloedt tienerslaap
Betere slaap zonder sigaretten
Slaapbehoefte door leren
Licht invloed op gezondheid patiënten
Slank door vast slaapritme
Hyperactief door onregelmatige slaap
Schone hersenen door slaap
Onvoldoende herstel na ‘bijslapen’
Yoga helpt bij insomnie menopauze
Middagslaapje helpt kleuters bij leren
Agressievere huidkanker bij slaapapneu

Hersenen dutten in bij slaaptekort



29-04-2011 - LEIDEN – Slaaptekort kan onbewust het functioneren beïnvloeden zo blijkt uit nieuw onderzoek van de universiteit van Wisconsin Madison. De zenuwcellen in de hersenen (neuronen) doen namelijk een dutje bij slaaptekort. “Slapende neuronen in een wakker brein zijn mogelijk verantwoordelijk voor de fluctuaties in aandacht, verminderd beoordelingsvermogen, prikkelbaarheid en de verhoogde kans op vergissingen die we ervaren wanneer we niet voldoende hebben geslapen, maar ons niet echt slaperig voelen,” zegt onderzoeker Giuilio Tononi.

Het onderzoek
In het onderzoek werden ratten als proefdieren gebruikt. Er werd onderzocht hoe de hersenactiviteit veranderde bij vermoeidheid. De ratten werden enkele uren wakker gehouden en de onderzoekers maten vervolgens de elektrische activiteit op verschillende plaatsen op de cortex (het buitenste gedeelte van de hersenen). Tijdens het wakker houden van de ratten, gaven de onderzoekers de ratten allerlei nieuwe dingen om te ontdekken.

Het resultaat
Hoe vermoeider de ratten werden, hoe meer neuronen, schijnbaar willekeurig, uitgeschakeld werden. Het resultaat was verminderingen in prestaties. Ondanks dat de diertjes wakker en actief waren, lieten metingen van de hersenactiviteit zien dat verdeeld over de hersenen neuronen korte tijd in slaap vielen. Vermoeide neuronen verminderden de prestaties. Een voorbeeld hiervan is dat een rat nog maar in tweederde van de pogingen slaagde om iets lekkers te pakken wanneer neuronen in de buurt van de motorcortex (het gebied van de hersenen dat bewegingen aanstuurt) in slaap vielen.

Energiebesparing
Mogelijk vallen de neuronen in slaap als onderdeel van energiebesparende en herstellende processen in de hersenen om overbelaste neuronale verbindingen te voorkomen. “Slaaptekort tijdens de adolescentie heeft mogelijk blijvende gevolgen voor de ontwikkeling van de hersenen,” zegt Thomas Insel, directeur van het ‘National Institute of Mental Health’. In de toekomst zal daarom meer onderzoek noodzakelijk zijn.


© ChronoMed Redactie


Aanmelden

Individuele behandeling bij slaapproblemen

SlaaptrainingChronoMed geeft behandelingen op maat, die gebaseerd zijn op de aard van de klachten, de oorzaak ervan én de factoren die de klachten in stand houden. De therapie is daardoor altijd resultaatgericht en efficiënt.


ChronoMed geeft slaaptraining

WinterdepressieChronoMed geeft slaaptraining. Deze is bedoeld voor mensen met milde slaapklachten, die een individuele behandeling te intensief vinden. De slaaptraining bestaat uit zes bijeenkomsten (vijf plus één follow-up) en wordt gegeven in kleine groepjes..


In mijn omgeving komen slaapproblemen niet voor



Reslaten inladen, een ogenblik geduld aub


Nieuwsbrief

Copyright © 2017 ChronoMed. Alle rechten voorbehouden | Sitemap
Webdesign:
Webdesign Bureau