 Nieuws
Slaapstoornissen in het nieuws
|
|
 Slapeloosheid gerelateerd aan grijze staar
05-09-2011 - BUSSUM - Ouder worden gaat vaak samen met slapeloosheid: dat ervaren veel mensen elke nacht weer. Maar deze slapeloosheid blijkt ook samen te hangen met de veroudering van het oog. Dankzij de oogaandoening staar (cataract) is het voor de hersenen minder duidelijk wanneer het tijd is om te slapen.
Verstoring slaapcyclus
Na de 25e verjaardag begint het ouder worden voor de meeste mensen steeds minder aantrekkelijk te worden. Zeker, het leven heeft nog genoeg te bieden en benamingen als roekeloos en onverantwoordelijk veranderen langzaam in wijs en ervaren. Maar het lichaam begint steeds meer kuren te vertonen en slapeloosheid is daar één van. Recent onderzoek in Denemarken met bijna duizend vrijwillige deelnemers (30-60 jaar) heeft aangetoond dat er een verband bestaat tussen het ouder worden van de ooglens en slapeloosheid, aldus het tijdschrift Sleep (volume 34- 9).
Bij het verouderen van het oog vindt een vergeling van de ooglens plaats, waardoor er minder blauw licht het oog binnenkomt. Blauw licht speelt een belangrijke rol in de slaapcyclus omdat het de aanmaak van het hormoon melatonine beïnvloedt. Zodra de hoeveelheid melatonine in het lichaam toeneemt, weten de hersenen dat het tijd is om zich klaar te maken voor de nacht. Blauw licht is te vinden in bijvoorbeeld zonlicht en kunstlicht en remt de aanmaak van melatonine: daarom kunnen we vaak beter slapen in een donkere ruimte. Door de verkleuring van de ooglens raakt de interne slaapcyclus verstoord en weet het lichaam niet goed wanneer het melatonine moet aanmaken.
Klachtvermindering slapeloosheid
Hoofdonderzoeker Line Kessel geeft aan dat vergeling van de ooglens verantwoordelijk lijkt te zijn voor slapeloosheid bij ouderen, ondanks de geringe invloed die cataract heeft op het visueel functioneren. De onderzoekers van het Glostrup Hospital ontdekten dat het risico op slapeloosheid sterk toenam zodra de ooglens minder blauw licht doorliet. Eerder onderzoek heeft reeds aangetoond dat de ooglens sneller veroudert bij rokers, diabetes- patiënten en mensen met een verhoogd risico op ischemische hartklachten. Helaas is er momenteel slechts één methode om staar te verhelpen: een operatie. De slaapproblemen die cataract kan veroorzaken zijn doorgaans zeer goed behandelbaar. Kessel laat tevens weten dat de ontwikkeling van een lasermethode om vergeling te verminderen op gang is. Kortom, de resultaten van dit onderzoek bieden aanknopingspunten voor toekomstige klachtvermindering van slapeloosheid als gevolg van staar.
© ChronoMed Redactie / I.L.S.
|
|
Individuele behandeling bij slaapproblemen
 ChronoMed geeft behandelingen op maat, die gebaseerd zijn op de aard van de klachten, de oorzaak ervan én de factoren die de klachten in stand houden. De therapie is daardoor altijd resultaatgericht en efficiënt.
ChronoMed geeft slaaptraining ChronoMed geeft slaaptraining. Deze is bedoeld voor mensen met milde slaapklachten, die een individuele behandeling te intensief vinden. De slaaptraining bestaat uit zes bijeenkomsten (vijf plus één follow-up) en wordt gegeven in kleine groepjes..
 |
