Chronomed Home Bookmark Contact
Home
  • Cliënten
    • Slaap problemen
    • Medicatie
    • Winterdepressie
    • Apneu
    • Snurken
    • Ploegendiensten
    • Chronische Vermoeidheid
    • Mondschild
    • Burn Out
  • Verwijzers
    • Indicaties
    • Behandelingen
    • Resultaten
    • Online verwijzen
    • Aanvraag Verwijsformulier
Bedrijven Topport
  • Media
    • Pers
    • Scientific Update
  • voorlichting
    • Factsheets
    • Test en check
  • Actueel
    • Nieuws
    • Op deze website
    • Vacatures
Over ons Contact
Chronomed

Nieuws

Slaapstoornissen in het nieuws


Blauw licht maakt alerter
Bewuste dromers meer alert
Versnelde tumorgroei door slaapverstoring
Geel licht gezonder voor nachtwerker
Sociale leven beïnvloedt tienerslaap
Betere slaap zonder sigaretten
Slaapbehoefte door leren
Licht invloed op gezondheid patiënten
Slank door vast slaapritme
Hyperactief door onregelmatige slaap
Schone hersenen door slaap
Onvoldoende herstel na ‘bijslapen’
Yoga helpt bij insomnie menopauze
Middagslaapje helpt kleuters bij leren
Agressievere huidkanker bij slaapapneu

Langer leven door korte winterslaap



25-09-2011 - LEIDEN/BUSSUM - Dieren die een korte winterslaap houden komen daarmee niet alleen de winter door maar worden ook minder snel oud. Tijdens deze winterslaapjes neemt de lichaamstemperatuur en stofwisseling van de dieren af, waardoor het verouderingsproces wordt vertraagd en het leven van de dieren verlengd.

Honger en kou
De voornaamste reden voor dieren om een winterslaap te houden komt voort uit het gebrek aan voedsel en dus energie tijdens de koude winterperiode. Om de winter te kunnen overleven zonder voedsel of warmte, wordt het lichaam in feite op ‘non- actief’ gesteld. Het lichaam van het dier verbruikt in deze staat van hypothermie (onderkoeling) veel minder energie doordat de lichaamstemperatuur lager wordt en de stofwisseling en ademhalingsfrequentie van het dier afneemt. Het dier houdt zichzelf op deze manier in leven tot er weer voldoende voedsel beschikbaar is. De ‘torpor’ is een kort winterslaapje, vaak bedoeld om koudere periodes te overleven door energie te besparen in het warm houden van het lichaam.

Winter in het laboratorium
Onderzoekers van de Universiteit van Wenen brachten in een laboratorium hamsters in een kunstmatige, korte winterslaap van enkele uren door ze bloot te stellen aan weinig licht en warmte. De lichaamstemperatuur en stofwisseling van de hamsters nam tijdens deze gesimuleerde winteromstandigheden op dezelfde manier af als tijdens een natuurlijke torpor.  Het onderzoek toonde aan dat tijdens deze kunstmatige torpor het verouderingsproces onderbroken wordt doordat de zogenaamde ‘telomeren’ minder hard slijten.

De uiteinden van chromosomen bestaan uit telomeren die het kostbare genetische materiaal beschermen. Bij elke celdeling slijten de telomeren een beetje en daardoor verloopt de celdeling steeds een beetje trager. Op het moment dat de telomeren volledig versleten zijn kunnen cellen zich niet langer delen en sterven zij af. Tijdens de kunstmatige winterslaapjes van de hamsters sleten de telomeren minder snel dan bij hamsters die onder gewone omstandigheden sliepen. Soms konden de telomeren zich zelfs herstellen tijdens de winterslaap. Het onderzoek, dat gepubliceerd werd in het tijdschrift Biology Letters, impliceert zodoende dat het ouder worden van het lichaam wordt vertraagd door de kleine winterslaapjes van de hamsters.

‘Gewone’ slaap en winterslaap
Vermoedelijk zijn de bevindingen ook toepasbaar op andere dieren die in de winter een torpor of winterslaap houden, stelt hoofdonderzoeker Christopher Turbill. Dat geldt voorlopig nog niet voor mensen. Tijdens de gewone slaap van de mens is er geen sprake van een significante verlaging van de lichaamstemperatuur of afname van het metabolisme. Slaap verschilt dus sterk van de torpor of winterslaap. Tot nu toe is er nog geen manier gevonden voor mensen om deze staat van winterslaap te bereiken. Dit anti-verouderingsmiddel blijft voorlopig dus voorbehouden aan dieren in koude landen. Gelukkig heeft ook ‘gewoon’ goed slapen een positief effect op een gezond en daardoor langer leven en dat blijft voor de meeste mensen voorlopig al een flinke uitdaging.


© ChronoMed Redactie / I.L.S.


Aanmelden

Individuele behandeling bij slaapproblemen

SlaaptrainingChronoMed geeft behandelingen op maat, die gebaseerd zijn op de aard van de klachten, de oorzaak ervan én de factoren die de klachten in stand houden. De therapie is daardoor altijd resultaatgericht en efficiënt.


ChronoMed geeft slaaptraining

WinterdepressieChronoMed geeft slaaptraining. Deze is bedoeld voor mensen met milde slaapklachten, die een individuele behandeling te intensief vinden. De slaaptraining bestaat uit zes bijeenkomsten (vijf plus één follow-up) en wordt gegeven in kleine groepjes..


In mijn omgeving komen slaapproblemen niet voor



Reslaten inladen, een ogenblik geduld aub


Nieuwsbrief

Copyright © 2017 ChronoMed. Alle rechten voorbehouden | Sitemap
Webdesign:
Webdesign Bureau