Chronomed Home Bookmark Contact
Home
  • Cliënten
    • Slaap problemen
    • Medicatie
    • Winterdepressie
    • Apneu
    • Snurken
    • Ploegendiensten
    • Chronische Vermoeidheid
    • Mondschild
    • Burn Out
  • Verwijzers
    • Indicaties
    • Behandelingen
    • Resultaten
    • Online verwijzen
    • Aanvraag Verwijsformulier
Bedrijven Topport
  • Media
    • Pers
    • Scientific Update
  • voorlichting
    • Factsheets
    • Test en check
  • Actueel
    • Nieuws
    • Op deze website
    • Vacatures
Over ons Contact
Chronomed

Nieuws

Slaapstoornissen in het nieuws


Blauw licht maakt alerter
Bewuste dromers meer alert
Versnelde tumorgroei door slaapverstoring
Geel licht gezonder voor nachtwerker
Sociale leven beïnvloedt tienerslaap
Betere slaap zonder sigaretten
Slaapbehoefte door leren
Licht invloed op gezondheid patiënten
Slank door vast slaapritme
Hyperactief door onregelmatige slaap
Schone hersenen door slaap
Onvoldoende herstel na ‘bijslapen’
Yoga helpt bij insomnie menopauze
Middagslaapje helpt kleuters bij leren
Agressievere huidkanker bij slaapapneu

Slaapproblemen vergroten kans op hartaanval



26-10-2011 - –BUSSUM-  Moeilijkheden met inslapen of doorslapen is geassocieerd met een grotere kans op een hartaanval. Ook het sterke gevoel niet voldoende uit te rusten tijdens de nachtelijke slaap lijkt dit risico te verhogen.

Insomnie
De meeste mensen hebben zo nu en dan moeite met inslapen of doorslapen: een frustrerende ervaring die op den duur zelfs wanhopig kan maken. Zeker wanneer dit bijna elke nacht het geval is. Mensen met insomnie hebben zeer vaak last van slapeloosheid: ze liggen de meeste nachten uren wakker en zijn daardoor overdag erg vermoeid en prikkelbaar. Alsof dit nog niet vervelend genoeg is, heeft Noors onderzoek nu ontdekt dat de kans op een hartaanval groter is bij mensen met insomnie. Extra reden dus om professionele hulp te zoeken bij slaapproblematiek. Slaapproblemen komen veel voor en zijn doorgaans goed te behandelen, aldus hoofdonderzoeker Lars Erik Laugsand.

Groter risico
In het onderzoek van de Norwegian University of Science and Technology werd tussen 1995 en 1997 van 52.610 mensen data verzameld over hun slaapgedrag. De onderzoekers ontdekten dat de mensen die in de opvolgende elf jaren een hartaanval kregen significant vaker last hadden van insomnie. Hierbij werd eerst gecorrigeerd voor andere kenmerken zoals diabetes, een hoge bloeddruk, leeftijd, rookgedrag, alcohol gebruik en meer. Vergeleken met mensen die aangaven dat ze geen slaapproblemen hadden was bij mensen die de afgelopen maand bijna elke avond moeite hadden met inslapen de kans op een hartaanval  45 procent groter. De kans was 30 procent groter bij mensen die bijna elke nacht moeite hadden met doorslapen en 27 procent bij mensen die minimaal één keer per week het gevoel hadden dat de slaap niet voldoende effectief was.

Laat slaapproblemen niet onbehandeld
Er moet verder onderzoek worden gedaan om de mogelijke oorzaken van de relatie tussen slaapproblemen en hartfalen vast te kunnen stellen. Deze kan worden gezocht in de mechanismen die ook ten grondslag liggen aan het obstructief slaapapneu syndroom (OSAS). Bij deze aandoening is sprake is van meerdere ademstilstanden tijdens de slaap en wordt geassocieerd met onder andere hart- en vaatziekten en een hoge bloeddruk. Ook zouden problemen met het circadiaan ritme, het zogenaamde ‘slaap-waakritme’, kunnen leiden tot hartklachten. Ook al is de oorzaak van de relatie tussen slaapproblemen en hartfalen nog onduidelijk, de boodschap is helder:  neem slaapproblemen serieus en zoek professionele hulp om verdere gezondheidsproblemen te voorkomen.


© ChronoMed Redactie / I.L.S.

Aanmelden

Individuele behandeling bij slaapproblemen

SlaaptrainingChronoMed geeft behandelingen op maat, die gebaseerd zijn op de aard van de klachten, de oorzaak ervan én de factoren die de klachten in stand houden. De therapie is daardoor altijd resultaatgericht en efficiënt.


ChronoMed geeft slaaptraining

WinterdepressieChronoMed geeft slaaptraining. Deze is bedoeld voor mensen met milde slaapklachten, die een individuele behandeling te intensief vinden. De slaaptraining bestaat uit zes bijeenkomsten (vijf plus één follow-up) en wordt gegeven in kleine groepjes..


Hoe ouder ik word hoe slechter ik slaap



Reslaten inladen, een ogenblik geduld aub


Nieuwsbrief

Copyright © 2017 ChronoMed. Alle rechten voorbehouden | Sitemap
Webdesign:
Webdesign Bureau