Chronomed Home Bookmark Contact
Home
  • Cliënten
    • Slaap problemen
    • Medicatie
    • Winterdepressie
    • Apneu
    • Snurken
    • Ploegendiensten
    • Chronische Vermoeidheid
    • Mondschild
    • Burn Out
  • Verwijzers
    • Indicaties
    • Behandelingen
    • Resultaten
    • Online verwijzen
    • Aanvraag Verwijsformulier
Bedrijven Topport
  • Media
    • Pers
    • Scientific Update
  • voorlichting
    • Factsheets
    • Test en check
  • Actueel
    • Nieuws
    • Op deze website
    • Vacatures
Over ons Contact
Chronomed

Nieuws

Slaapstoornissen in het nieuws


Blauw licht maakt alerter
Bewuste dromers meer alert
Versnelde tumorgroei door slaapverstoring
Geel licht gezonder voor nachtwerker
Sociale leven beïnvloedt tienerslaap
Betere slaap zonder sigaretten
Slaapbehoefte door leren
Licht invloed op gezondheid patiënten
Slank door vast slaapritme
Hyperactief door onregelmatige slaap
Schone hersenen door slaap
Onvoldoende herstel na ‘bijslapen’
Yoga helpt bij insomnie menopauze
Middagslaapje helpt kleuters bij leren
Agressievere huidkanker bij slaapapneu

Veel slaapproblemen in ontwikkelingslanden



21-08-2012 -

LEIDEN/ BUSSUM -  Slaapproblemen komen bij oudere mensen bijna net zoveel voor in ontwikkelingslanden als in rijke landen. Vrouwen in ontwikkelingslanden ervaren meer slaapproblemen dan mannen, en ook een hogere leeftijd vormt een risicofactor. In tegenstelling tot de verwachting lijkt slaapproblematiek een wereldwijde epidemie te zijn.

Het prevalentie onderzoek naar slaapproblemen heeft zich decennia lang gericht op de rijke, ontwikkelde wereld. Recent onderzoek brengt daar verandering in. De University of Warwick heeft voor het eerst uitgebreid gekeken naar het vóórkomen van slaapproblemen in Afrika en Azië. En de resultaten liegen er niet om..

Welvaartsziekte?
In de rijke, ontwikkelde wereld heeft gemiddeld twintig procent van de bevolking last van slaapproblemen. Een groot percentage, dat voor een belangrijk deel gerelateerd is aan psychische problematiek als depressie, stress en de drukke 24- uurs maatschappij. In de ontwikkelingslanden in Afrika en Azië blijkt echter ook gemiddeld zestien procent slapeloosheid en andere slaapproblemen te ervaren. In tegenstelling tot de verwachting wijkt dit percentage dus weinig af van de rijke, Westerse wereld. Slaapproblemen vooral een welvaartsziekte? Blijkbaar toch niet!

Vrouwen
Het onderzoek werd gehouden onder ruim 24 duizend vrouwen en 19 duizend mannen ouder dan vijftig jaar in Tanzania, Kenia, Zuid- Afrika, Ghana, Bangladesh, India, Indonesië en Vietnam. Opvallend genoeg blijken ook de slaapproblemen in de ontwikkelingslanden vaak gerelateerd te zijn aan psychische aandoeningen als depressie en angst. Ook lichamelijke beperkingen vormen een risicofactor. Evenals in rijke landen treffen de slaapproblemen vaker vrouwen en ouderen.

Angst en depressie
Er werden grote verschillen gevonden tussen de onderzochte landen. In Zuid- Afrika, Bangladesh en Vietnam kwamen slaapproblemen beduidend vaker voor dan in India en Indonesië. Zo bleek 5 procent van de Indonesische vrouwen slaapproblematiek te ervaren, tegenover 44 procent van de vrouwen in Bangladesh. Dit lijkt veroorzaakt te worden door psychische problematiek, aangezien in Bangladesh ook veel angst en depressie werd gerapporteerd. Het onderzoek werd vooral in landelijke gebieden gedaan, zodat tevens kan worden gesteld dat de slaapproblemen niet gerelateerd zijn aan verstedelijking. Naar verwachting zijn de percentages in steden van ontwikkelingslanden zelfs nog hoger.

Wereldwijd verschijnsel
Hoofdonderzoeker Stranges geeft aan dat de bevindingen zorgwekkend zijn vanwege de combinatie met ernstige ziekten zoals aids en kanker in landen met een laag inkomen. De mogelijkheden tot behandeling en preventie zijn, bij gebrek aan financiële middelen, erg beperkt. Een combinatie met serieuze slaapproblemen kan de levensbedreigende ziekten nog riskanter maken, omdat slaapproblemen een negatieve invloed hebben op het immuunsysteem.  Er wordt geschat dat 150 miljoen mensen in ontwikkelingslanden serieuze slaapproblemen ervaart. Tel dit op bij de slaapproblemen in de rijke landen, en er kan van een wereldwijd verschijnsel worden gesproken. Dus als ook u last heeft van slapeloosheid of andere slaapklachten, onthoud dan dat u zeker niet de enige bent. Sterker nog, ontelbaar veel onderzoeken hebben inmiddels geleid tot diverse effectieve behandelmogelijkheden. Hopelijk zijn deze in de toekomst ook beschikbaar voor ontwikkelingslanden.


© ChronoMed Redactie / I.L.S.



Aanmelden

Individuele behandeling bij slaapproblemen

SlaaptrainingChronoMed geeft behandelingen op maat, die gebaseerd zijn op de aard van de klachten, de oorzaak ervan én de factoren die de klachten in stand houden. De therapie is daardoor altijd resultaatgericht en efficiënt.


ChronoMed geeft slaaptraining

WinterdepressieChronoMed geeft slaaptraining. Deze is bedoeld voor mensen met milde slaapklachten, die een individuele behandeling te intensief vinden. De slaaptraining bestaat uit zes bijeenkomsten (vijf plus één follow-up) en wordt gegeven in kleine groepjes..


Ik ben tevreden over mijn slaapkwaliteit



Reslaten inladen, een ogenblik geduld aub


Nieuwsbrief

Copyright © 2017 ChronoMed. Alle rechten voorbehouden | Sitemap
Webdesign:
Webdesign Bureau