Chronomed Home Bookmark Contact
Home
  • Cliënten
    • Slaap problemen
    • Medicatie
    • Winterdepressie
    • Apneu
    • Snurken
    • Ploegendiensten
    • Chronische Vermoeidheid
    • Mondschild
    • Burn Out
  • Verwijzers
    • Indicaties
    • Behandelingen
    • Resultaten
    • Online verwijzen
    • Aanvraag Verwijsformulier
Bedrijven Topport
  • Media
    • Pers
    • Scientific Update
  • voorlichting
    • Factsheets
    • Test en check
  • Actueel
    • Nieuws
    • Op deze website
    • Vacatures
Over ons Contact
Chronomed

Nieuws

Slaapstoornissen in het nieuws


Blauw licht maakt alerter
Bewuste dromers meer alert
Versnelde tumorgroei door slaapverstoring
Geel licht gezonder voor nachtwerker
Sociale leven beïnvloedt tienerslaap
Betere slaap zonder sigaretten
Slaapbehoefte door leren
Licht invloed op gezondheid patiënten
Slank door vast slaapritme
Hyperactief door onregelmatige slaap
Schone hersenen door slaap
Onvoldoende herstel na ‘bijslapen’
Yoga helpt bij insomnie menopauze
Middagslaapje helpt kleuters bij leren
Agressievere huidkanker bij slaapapneu

Verkeerslawaai verstoort slaap



24-09-2012 -

LEIDEN/ BUSSUM – Geluidsoverlast van het verkeer kan grote irritaties opwekken en de kans op slaapklachten aanzienlijk vergroten. Zo kan verkeerslawaai indirect bijdragen aan gezondheidsklachten als  hartfalen en een hoge bloeddruk.

’80 kilometer zone’

Op de Nederlandse snelwegen is de verandering al goed waar te nemen: de laatste jaren worden veel snelheden in en nabij steden aangepast. Zo mogen automobilisten op delen van de Amsterdamse Ring nog maar 80 kilometer per uur waar dat vroeger 100 was. Niet voor niks, deze maatregelen. Want steeds meer onderzoek bevestigt het vermoeden dat verkeerslawaai de slaap van veel mensen verstoort.

Provinciale wegen
Amerikaans onderzoek laat zien dat het risico op irritaties en ernstige slaapverstoringen toeneemt als gevolg van geluidsoverlast. In Fulton County, Georgia, hebben bewoners veel last van de highway nabij, waar ’s nachts enorme vrachtwagens voorbij razen. Hier in Nederland hebben niet alleen stadsbewoners last van geluidsoverlast, maar ook inwoners van meer landelijke gebieden. Zo liet een onderzoek van de provincie Noord- Brabant zien dat duizenden Brabanders slapeloze nachten krijgen van het constante geruis afkomstig van verkeer op provinciale wegen.

Gezondheidsproblemen
Geluidsoverlast gedurende de nacht is niet alleen een kwestie van ‘vervelend’ of ‘onaangenaam’. De slaap van veel mensen wordt werkelijk verstoord door het verkeerslawaai, en dat kan aanzienlijke gezondheidsklachten teweegbrengen. De slaapkwaliteit neemt af, met vermoeidheid als gevolg. Vaak hebben mensen zelfs last van insomnie door de geluidsoverlast. Chronische verstoringen van de slaap als gevolg van verkeerslawaai kan uiteindelijk leiden tot een hoge bloeddruk en hartfalen. Maar ook overgewicht en diabetes gaan gepaard met slapeloosheid.

Ventilatie
Het is duidelijk dat de gevolgen van geluidsoverlast niet onderschat dienen te worden. Slaap is erg belangrijk voor de gezondheid en verstoringen dienen dan ook zoveel mogelijk te worden voorkomen. De overheid is gelukkig goed bezig om het verkeerslawaai terug te dringen. Oordoppen zijn tot die tijd een betere oplossing dan het sluiten van ramen, want ventilatie draagt ook bij aan een gezond lichaam en gezonde slaap. Wordt er niets gedaan aan de geluidsoverlast in uw omgeving? Klop dan gewoon eens aan bij de gemeente. Zolang er van de overlast geen kennis is genomen, kan er immers ook niets aan worden gedaan. En een gezonde slaap is de moeite waard om voor op te komen!

© ChronoMed Redactie / I.L.S.



Aanmelden

Individuele behandeling bij slaapproblemen

SlaaptrainingChronoMed geeft behandelingen op maat, die gebaseerd zijn op de aard van de klachten, de oorzaak ervan én de factoren die de klachten in stand houden. De therapie is daardoor altijd resultaatgericht en efficiënt.


ChronoMed geeft slaaptraining

WinterdepressieChronoMed geeft slaaptraining. Deze is bedoeld voor mensen met milde slaapklachten, die een individuele behandeling te intensief vinden. De slaaptraining bestaat uit zes bijeenkomsten (vijf plus één follow-up) en wordt gegeven in kleine groepjes..


Stress beïnvloed mijn slaap nauwelijks



Reslaten inladen, een ogenblik geduld aub


Nieuwsbrief

Copyright © 2017 ChronoMed. Alle rechten voorbehouden | Sitemap
Webdesign:
Webdesign Bureau