Chronomed Home Bookmark Contact
Home
  • Cliënten
    • Slaap problemen
    • Medicatie
    • Winterdepressie
    • Apneu
    • Snurken
    • Ploegendiensten
    • Chronische Vermoeidheid
    • Mondschild
    • Burn Out
  • Verwijzers
    • Indicaties
    • Behandelingen
    • Resultaten
    • Online verwijzen
    • Aanvraag Verwijsformulier
Bedrijven Topport
  • Media
    • Pers
    • Scientific Update
  • voorlichting
    • Factsheets
    • Test en check
  • Actueel
    • Nieuws
    • Op deze website
    • Vacatures
Over ons Contact
Chronomed

Nieuws

Slaapstoornissen in het nieuws


Blauw licht maakt alerter
Bewuste dromers meer alert
Versnelde tumorgroei door slaapverstoring
Geel licht gezonder voor nachtwerker
Sociale leven beïnvloedt tienerslaap
Betere slaap zonder sigaretten
Slaapbehoefte door leren
Licht invloed op gezondheid patiënten
Slank door vast slaapritme
Hyperactief door onregelmatige slaap
Schone hersenen door slaap
Onvoldoende herstel na ‘bijslapen’
Yoga helpt bij insomnie menopauze
Middagslaapje helpt kleuters bij leren
Agressievere huidkanker bij slaapapneu

Slaapgen voorspelt tijdstip overlijden



19-12-2012 -

Onderzoekers hebben een universeel gen ontdekt dat gedeeltelijk bepaalt of mensen vroege vogels of nachtuilen zijn. Ook geeft het gen informatie over het meest waarschijnlijke tijdstip waarop een persoon komt te overlijden.

Vroege vogels en nachtuilen
Ons biologische ritme is zo ingesteld dat we willen slapen als het donker is en actief zijn wanneer de zon aan de hemel staat. Dat heeft de mens altijd de beste overlevingskansen gegeven. Toch bestaan er aanzienlijke verschillen in het biologische ritme van mensen onderling. Sommige vroege vogels kunnen hun ogen ’s avonds om acht uur al niet meer openhouden, terwijl slapen na vier uur ’s nachts onmogelijk is. Nachtuilen komen werkelijk niet in slaap tot een uur of drie ’s nachts en hebben de grootste problemen met het aanhouden van een normaal dagritme. Van een aantal mutaties in genen was al bekend dat deze hele families tot bijvoorbeeld vroege vogels kunnen maken. Maar nu is er een universeel gen ontdekt dat bij iedereen een rol speelt in de voorkeur voor het slaap- en waakritme.

Genotype
Een bepaalde nucleotide vlakbij het gen ‘Period 1’ blijkt de veroorzaker van het verschil in bioritme. Zestig procent van de mensen heeft nucleotide basis ‘Adenine’ (A), terwijl veertig procent ‘Guanine’ (G) aan de betreffende kant van het genoom heeft. Omdat we twee chromosomen hebben wordt de kans op een AA genotype 36 procent, 16 procent op GG en 48 procent op een mix van A en G. Mensen met het AA genotype worden een uur eerder wakker dan mensen met het GG genotype. De mix van G en A valt daar precies tussenin. Het biologische ritme van vrijwel iedereen in de wereld wordt door deze genotypes bepaald. Maar het zegt méér over ons lichaam dan alleen onze voorkeur voor slaaptijden.

Tijdstip van overlijden
Alle lichamelijke processen volgen een bepaald biologisch ritme. Eten, drinken, slapen, lichaamstemperatuur, hormoonafgifte... Er bestaat zelfs een ‘voorkeur’ van het lichaam voor het tijdstip van overlijden: de gemiddelde mens  sterft in de ochtenduren, en dan vooral rond 11 uur. Het eerder besproken genotype blijkt ook variatie in het tijdstip van overlijden te voorspellen. Mensen met het AA of AG genotype sterven gemiddeld vlak voor 11 uur in de ochtend, terwijl mensen met het GG genotype rond zes uur in de avond overlijden.

Klinische relevantie
Deze bevindingen zijn vooral interessant vanwege de mogelijke bijdrage aan de behandeling van (slaap)ritmestoornissen. Zo kan meer kennis over de invloed van genen op ritmeverschillen helpen bij mensen met het vervroegd of vertraagde slaapfase syndroom, maar ook bij de behandeling van een jet lag of problemen met het werken in ploegendiensten. Bovendien kan dergelijke kennis helpen om bijvoorbeeld het juiste tijdstip van toediening van hartmedicatie te koppelen aan het biologische ritme van een persoon. Eerder werd al bekend dat patiënten op de Intensive Care vaker overlijden gedurende de nacht, omdat het onnatuurlijke licht het biologische ritme verstoort waardoor de kans op infecties toeneemt. Kortom, kennis over de werking van de biologische klok kan op oneindig veel vlakken klinisch relevant zijn.

© ChronoMed Redactie / I.L.S.



Aanmelden

Individuele behandeling bij slaapproblemen

SlaaptrainingChronoMed geeft behandelingen op maat, die gebaseerd zijn op de aard van de klachten, de oorzaak ervan én de factoren die de klachten in stand houden. De therapie is daardoor altijd resultaatgericht en efficiënt.


ChronoMed geeft slaaptraining

WinterdepressieChronoMed geeft slaaptraining. Deze is bedoeld voor mensen met milde slaapklachten, die een individuele behandeling te intensief vinden. De slaaptraining bestaat uit zes bijeenkomsten (vijf plus één follow-up) en wordt gegeven in kleine groepjes..


Stress beïnvloed mijn slaap nauwelijks



Reslaten inladen, een ogenblik geduld aub


Nieuwsbrief

Copyright © 2017 ChronoMed. Alle rechten voorbehouden | Sitemap
Webdesign:
Webdesign Bureau