Chronomed Home Bookmark Contact
Home
  • Cliënten
    • Slaap problemen
    • Medicatie
    • Winterdepressie
    • Apneu
    • Snurken
    • Ploegendiensten
    • Chronische Vermoeidheid
    • Mondschild
    • Burn Out
  • Verwijzers
    • Indicaties
    • Behandelingen
    • Resultaten
    • Online verwijzen
    • Aanvraag Verwijsformulier
Bedrijven Topport
  • Media
    • Pers
    • Scientific Update
  • voorlichting
    • Factsheets
    • Test en check
  • Actueel
    • Nieuws
    • Op deze website
    • Vacatures
Over ons Contact
Chronomed

Nieuws

Slaapstoornissen in het nieuws


Blauw licht maakt alerter
Bewuste dromers meer alert
Versnelde tumorgroei door slaapverstoring
Geel licht gezonder voor nachtwerker
Sociale leven beïnvloedt tienerslaap
Betere slaap zonder sigaretten
Slaapbehoefte door leren
Licht invloed op gezondheid patiënten
Slank door vast slaapritme
Hyperactief door onregelmatige slaap
Schone hersenen door slaap
Onvoldoende herstel na ‘bijslapen’
Yoga helpt bij insomnie menopauze
Middagslaapje helpt kleuters bij leren
Agressievere huidkanker bij slaapapneu

Veel slapen beste leermethode



18-05-2009 - Voor ruim tweehonderdduizend middelbare scholieren breken spannende weken aan. Maandag begint namelijk voor ongeveer 110.200 vmbo'ers, 53.650 havisten en 40.550 vwo-leerlingen het Centraal Examen. Een periode die zorgt voor veel stress, zowel tijdens de voorbereiding als tijdens de examens zelf. De remedie? Veel slapen!

Eind vorig jaar uitgevoerd Amerikaans onderzoek toont aan dat tijdens examens acht op de tien studenten wel eens gespiekt heeft. Volgens wetenschappers is een goede nachtrust een veel beter middel om je door eindexamenstress heen te slaan en te slagen. Mits je de examenstof leert natuurlijk.

"Al heeft veel leren alleen zin, wanneer ook veel en daardoor diep geslapen wordt", weet Hein Meijers, initiator De Nationale Wetenschapsquiz. "In de slaap wordt namelijk alles wat die dag geleerd is, in het lange termijn geheugen van de hersenen opgeslagen. Een goede nachtrust is belangrijk, anders blijft de oefenstof hangen in je korte termijn geheugen. En dat wordt aan het einde van de nacht door de hersenen gewist."

Uit een vorig jaar gehouden enquete onder 900 eindexamenkandidaten, bleek dat zeventig procent internet gebruikt tijdens de voorbereiding op een examen. De drie belangrijkste toepassingen zijn 'om te oefenen', 'voor tips' en 'om mijn rooster achterhalen'.

Bron: ANP




Aanmelden

Individuele behandeling bij slaapproblemen

SlaaptrainingChronoMed geeft behandelingen op maat, die gebaseerd zijn op de aard van de klachten, de oorzaak ervan én de factoren die de klachten in stand houden. De therapie is daardoor altijd resultaatgericht en efficiënt.


ChronoMed geeft slaaptraining

WinterdepressieChronoMed geeft slaaptraining. Deze is bedoeld voor mensen met milde slaapklachten, die een individuele behandeling te intensief vinden. De slaaptraining bestaat uit zes bijeenkomsten (vijf plus één follow-up) en wordt gegeven in kleine groepjes..


Stress beïnvloed mijn slaap nauwelijks



Reslaten inladen, een ogenblik geduld aub


Nieuwsbrief

Copyright © 2017 ChronoMed. Alle rechten voorbehouden | Sitemap
Webdesign:
Webdesign Bureau