Chronomed Home Bookmark Contact
Home
  • Cliënten
    • Slaap problemen
    • Medicatie
    • Winterdepressie
    • Apneu
    • Snurken
    • Ploegendiensten
    • Chronische Vermoeidheid
    • Mondschild
    • Burn Out
  • Verwijzers
    • Indicaties
    • Behandelingen
    • Resultaten
    • Online verwijzen
    • Aanvraag Verwijsformulier
Bedrijven Topport
  • Media
    • Pers
    • Scientific Update
  • voorlichting
    • Factsheets
    • Test en check
  • Actueel
    • Nieuws
    • Op deze website
    • Vacatures
Over ons Contact
Chronomed

Nieuws

Slaapstoornissen in het nieuws


Blauw licht maakt alerter
Bewuste dromers meer alert
Versnelde tumorgroei door slaapverstoring
Geel licht gezonder voor nachtwerker
Sociale leven beïnvloedt tienerslaap
Betere slaap zonder sigaretten
Slaapbehoefte door leren
Licht invloed op gezondheid patiënten
Slank door vast slaapritme
Hyperactief door onregelmatige slaap
Schone hersenen door slaap
Onvoldoende herstel na ‘bijslapen’
Yoga helpt bij insomnie menopauze
Middagslaapje helpt kleuters bij leren
Agressievere huidkanker bij slaapapneu

Routine helpt baby te slapen



01-05-2009 - PHILADELPHIA - Een vast avondprogramma helpt baby's en peuters beter te slapen. Ook gedragen ze zich beter en wordt de moeder daardoor ook meer ontspannen.
slapen, doorslapen

Niet alleen gaan de kinderen beter slapen, ook slapen ze beter door en roepen ze midden in de nacht minder vaak om hun ouders. Dit blijkt uit een onderzoek van Saint Joseph's University naar slaapgedrag onder 405 moeders met kinderen tussen de 7 en 36 maanden. Al deze kinderen hadden lichte tot ernstige slaapproblemen.

De moeders werden opgedeeld in twee groepen. Eén groep volgde twee weken een instructie met een specifieke routine om hun kind naar bed te brengen. Dit bestond onder andere uit een bad en een rustige activiteit, zoals zingen en knuffelen. De controlegroep bracht hun kind onder de normale omstandigheden naar bed.

De onderzoekers zagen een wisselwerking. Hoe beter een kind gaat slapen en doorslaapt, hoe meer ontspannen hun moeder wordt. En hoe rustiger de moeder is, hoe beter het kind weer gaat slapen.

Een goede slaaproutine is volgens de onderzoekers een makkelijke manier om slaapproblemen in de kindertijd te voorkomen. Het onderzoek verschijnt in het tijdschrift SLEEP.

Bron: EurekAlert


Aanmelden

Individuele behandeling bij slaapproblemen

SlaaptrainingChronoMed geeft behandelingen op maat, die gebaseerd zijn op de aard van de klachten, de oorzaak ervan én de factoren die de klachten in stand houden. De therapie is daardoor altijd resultaatgericht en efficiënt.


ChronoMed geeft slaaptraining

WinterdepressieChronoMed geeft slaaptraining. Deze is bedoeld voor mensen met milde slaapklachten, die een individuele behandeling te intensief vinden. De slaaptraining bestaat uit zes bijeenkomsten (vijf plus één follow-up) en wordt gegeven in kleine groepjes..


Ik heb wel eens slaappillen gebruikt



Reslaten inladen, een ogenblik geduld aub


Nieuwsbrief

Copyright © 2017 ChronoMed. Alle rechten voorbehouden | Sitemap
Webdesign:
Webdesign Bureau