Chronomed Home Bookmark Contact
Home
  • Cliënten
    • Slaap problemen
    • Medicatie
    • Winterdepressie
    • Apneu
    • Snurken
    • Ploegendiensten
    • Chronische Vermoeidheid
    • Mondschild
    • Burn Out
  • Verwijzers
    • Indicaties
    • Behandelingen
    • Resultaten
    • Online verwijzen
    • Aanvraag Verwijsformulier
Bedrijven Topport
  • Media
    • Pers
    • Scientific Update
  • voorlichting
    • Factsheets
    • Test en check
  • Actueel
    • Nieuws
    • Op deze website
    • Vacatures
Over ons Contact
Chronomed

Nieuws

Slaapstoornissen in het nieuws


Blauw licht maakt alerter
Bewuste dromers meer alert
Versnelde tumorgroei door slaapverstoring
Geel licht gezonder voor nachtwerker
Sociale leven beïnvloedt tienerslaap
Betere slaap zonder sigaretten
Slaapbehoefte door leren
Licht invloed op gezondheid patiënten
Slank door vast slaapritme
Hyperactief door onregelmatige slaap
Schone hersenen door slaap
Onvoldoende herstel na ‘bijslapen’
Yoga helpt bij insomnie menopauze
Middagslaapje helpt kleuters bij leren
Agressievere huidkanker bij slaapapneu

Wakker of alert



27-03-2009 -

Ongeveer een uur nadat we wakker worden, begint onze alertheid toe te nemen, weet professor Serge Daan, hoogleraar in de gedragsbiologie aan de Rijksuniversiteit Groningen. ,,Er zit een vertraging in de reactiesnelheid tussen wakker worden en alert zijn.’’

Daan is een internationale autoriteit op het gebied van onderzoek naar het 24-uurs ritme van slapen en waken.

De biologische klok die zorgt voor de aansturing van dit slaap/waakritme is te beïnvloeden door licht. ,,Als iemand continu in het donker leeft zonder prikkels van buiten, ontstaat een ander levensritme,’’ zegt Daan. ,,Dan wordt elke dag met een half uur of een uur verlengd, zonder dat de proefpersoon dit in de gaten heeft. Het is de werking van licht en donker die bepaalt wanneer mensen opstaan en naar bed gaan. Verstoring van het ritme van slapen en waken verpest het humeur en verhoogt de kans op ziekten.’’

Bron: AD
 



Aanmelden

Individuele behandeling bij slaapproblemen

SlaaptrainingChronoMed geeft behandelingen op maat, die gebaseerd zijn op de aard van de klachten, de oorzaak ervan én de factoren die de klachten in stand houden. De therapie is daardoor altijd resultaatgericht en efficiënt.


ChronoMed geeft slaaptraining

WinterdepressieChronoMed geeft slaaptraining. Deze is bedoeld voor mensen met milde slaapklachten, die een individuele behandeling te intensief vinden. De slaaptraining bestaat uit zes bijeenkomsten (vijf plus één follow-up) en wordt gegeven in kleine groepjes..


Stress beïnvloed mijn slaap nauwelijks



Reslaten inladen, een ogenblik geduld aub


Nieuwsbrief

Copyright © 2017 ChronoMed. Alle rechten voorbehouden | Sitemap
Webdesign:
Webdesign Bureau