Chronomed Home Bookmark Contact
Home
  • Cliënten
    • Slaap problemen
    • Medicatie
    • Winterdepressie
    • Apneu
    • Snurken
    • Ploegendiensten
    • Chronische Vermoeidheid
    • Mondschild
    • Burn Out
  • Verwijzers
    • Indicaties
    • Behandelingen
    • Resultaten
    • Online verwijzen
    • Aanvraag Verwijsformulier
Bedrijven Topport
  • Media
    • Pers
    • Scientific Update
  • voorlichting
    • Factsheets
    • Test en check
  • Actueel
    • Nieuws
    • Op deze website
    • Vacatures
Over ons Contact
Chronomed

Nieuws

Slaapstoornissen in het nieuws


Blauw licht maakt alerter
Bewuste dromers meer alert
Versnelde tumorgroei door slaapverstoring
Geel licht gezonder voor nachtwerker
Sociale leven beïnvloedt tienerslaap
Betere slaap zonder sigaretten
Slaapbehoefte door leren
Licht invloed op gezondheid patiënten
Slank door vast slaapritme
Hyperactief door onregelmatige slaap
Schone hersenen door slaap
Onvoldoende herstel na ‘bijslapen’
Yoga helpt bij insomnie menopauze
Middagslaapje helpt kleuters bij leren
Agressievere huidkanker bij slaapapneu

Wakker liggen door rusteloze benen



27-03-2008 -

DEN HAAG - Wie regelmatig een schop krijgt van de diep in slaap verkerende bedpartner hoeft zich niet meteen af te vragen of er een nare droom of onbewust ruzie in het spel is. Een andere, niet veel positievere verklaring is dat de partner last heeft van rusteloze benen, een neurologische aandoening waar zeker een half miljoen Nederlanders last van hebben.
 
Mensen met rusteloze benen komen er pas na jaren achter dat ze een aandoening hebben. Neuroloog Roselyne Rijsman is één van de specialisten op het gebied van het restless legs-syndroom, zoals de medische term luidt, en werkt veel met kinderen. Ook de rusteloze benen komen daarbij aan bod. Twee procent van de kinderen heeft er last van en de aandoening wordt vaak verward met groeipijnen.

Aandacht voor het syndroom kan er niet genoeg zijn, vindt de neuroloog. „Het is een nog vrij onbekende aandoening. Soms lopen mensen er al tien jaar mee rond, voordat ze weten wat ze hebben.’’

En dat is niet prettig, gezien de symptomen. Mensen met de aandoening krijgen in de avond, ’s nachts en in rust een onbedwingbare bewegingsdrang die meestal gepaard gaat met jeukende of branderige benen. „Je kan enorm worden gehinderd in je sociale leven. Naar de bioscoop gaan of gezellig uit eten is er vaak niet bij. Zittend werk kan ook lastig zijn.’’

Het syndroom maakt het inslapen lastig. „Bijkomend symptoom is moeheid en patiënten kunnen ook depressieve klachten krijgen.’’ Eenmaal in slaap is het meer de partner die er last van heeft, want dan merkt de patiënt vaak niets van zijn of haar oncontroleerbare schopbewegingen die om de 20 tot 30 seconden kunnen voorkomen.

Van de ruim 2000 patiënten die jaarlijks het slaapcentrum van het Haagse ziekenhuis bezoeken, komt eenvijfde voor het restless legs-syndroom. „Het is geen verzonnen ziekte,’’ benadrukt de neuroloog. „Het is een aandoening van het zenuwstelsel, waarover in de zeventiende eeuw al voor het eerst is geschreven.’’

Hoe lang het syndroom ook mag bestaan, tot op de dag van vandaag is niet precies bekend wat de oorzaak is. Rijsman: „We weten dat dopamine-medicatie een gunstig effect heeft, dus we veronderstellen dat een stoornis rondom de aanmaak van deze neurotransmitter een oorzaak kan zijn.’’

Rusteloze benen komen eveneens vaak voor onder nierpatiënten. Na een niertransplantatie verdwijnt het syndroom vaak. Hoogzwangere vrouwen, mensen met ADHD en ouderen hebben ook relatief meer last van het syndroom. Hoewel het op alle leeftijden voorkomt, krijgen mensen na hun 45ste meer last. „Bovendien komt het ook binnen families veel voor.’’

IJzertekort kan ook een veroorzaker zijn. ,,Dat zou eveneens met dopamine te maken kunnen hebben, want voor de aanmaak van deze stof is ijzer nodig.’’

Ondanks de onbekendheid is wel behandeling mogelijk. „Sinds een paar jaar zijn er medicijnen op de markt die de klachten onderdrukken. Daarnaast zijn er leefadviezen die de symptomen tegengaan. ’s Avonds voor het slapengaan kan sporten helpen, maar ook massages of wrijven kunnen de rusteloosheid wegnemen. Kortom, je kunt er wat aan doen, maar je moet wel weten dat je het hebt.’’
 
Bron: AD



Aanmelden

Individuele behandeling bij slaapproblemen

SlaaptrainingChronoMed geeft behandelingen op maat, die gebaseerd zijn op de aard van de klachten, de oorzaak ervan én de factoren die de klachten in stand houden. De therapie is daardoor altijd resultaatgericht en efficiënt.


ChronoMed geeft slaaptraining

WinterdepressieChronoMed geeft slaaptraining. Deze is bedoeld voor mensen met milde slaapklachten, die een individuele behandeling te intensief vinden. De slaaptraining bestaat uit zes bijeenkomsten (vijf plus één follow-up) en wordt gegeven in kleine groepjes..


Hoe ouder ik word hoe slechter ik slaap



Reslaten inladen, een ogenblik geduld aub


Nieuwsbrief

Copyright © 2017 ChronoMed. Alle rechten voorbehouden | Sitemap
Webdesign:
Webdesign Bureau