Chronomed Home Bookmark Contact
Home
  • Cliënten
    • Slaap problemen
    • Medicatie
    • Winterdepressie
    • Apneu
    • Snurken
    • Ploegendiensten
    • Chronische Vermoeidheid
    • Mondschild
    • Burn Out
  • Verwijzers
    • Indicaties
    • Behandelingen
    • Resultaten
    • Online verwijzen
    • Aanvraag Verwijsformulier
Bedrijven Topport
  • Media
    • Pers
    • Scientific Update
  • voorlichting
    • Factsheets
    • Test en check
  • Actueel
    • Nieuws
    • Op deze website
    • Vacatures
Over ons Contact
Chronomed

Nieuws

Slaapstoornissen in het nieuws


Blauw licht maakt alerter
Bewuste dromers meer alert
Versnelde tumorgroei door slaapverstoring
Geel licht gezonder voor nachtwerker
Sociale leven beïnvloedt tienerslaap
Betere slaap zonder sigaretten
Slaapbehoefte door leren
Licht invloed op gezondheid patiënten
Slank door vast slaapritme
Hyperactief door onregelmatige slaap
Schone hersenen door slaap
Onvoldoende herstel na ‘bijslapen’
Yoga helpt bij insomnie menopauze
Middagslaapje helpt kleuters bij leren
Agressievere huidkanker bij slaapapneu

Ploegendiensten

ChronoMed > Behandelingen / Ploegendiensten

Het geluidsfragment wordt geladen.

Slaperigheid, alertheid, honger zijn allemaal bioritmen. Soms ontstaan klachten door verschoven bioritme. Deze ritmes worden beïnvloed door licht en zijn tijdens ploegendiensten verstoord. Van iedereen die in ploegendiensten werkt krijgt zo’n vijftien tot twintig procent op termijn gezondheidsklachten.

Klachten en gevolgen
De klachten hebben vaak een grote invloed op de kwaliteit van leven voor de betrokkene en zijn of haar omgeving. Ze uiten zich vaak in slaapproblemen en vermoeidheid, en leiden tot verminderde concentratie en interesse, vermoeidheid, irritatie, spanningsklachten of somberheid. Daarnaast speelt de afname van alertheid, concentratie en geheugen óók parten op de werkvloer en in het verkeer. De kans op fouten neemt toe.

Kosten ziekteverzuim
De kosten van dergelijke slaapklachten in Nederland met als gevolg ziekteverzuim, slaapmedicatie en bedrijfsongevallen worden geschat tussen de drie en vierenhalf miljard euro per jaar. Een belangrijke reden voor veel instellingen en bedrijven om hier aandacht aan te besteden.

ChronoMed helpt medewerkers in de behandeling en preventie van klachten. Daarnaast adviseert ChronoMed instellingen, bedrijven en ARBO-diensten over gezonde werkschema’s en begeleidt omschakelingen naar 7x24 bedrijfsvoering.

Alvast een paar tips:

  • Helder licht, regelmatige eettijden en slaaptijden kunnen helpen om het bioritme aan te passen aan de dienst.
  • Snelle rotaties (3 á 4 dagen) zijn doorgaans beter dan langzame rotaties.
  • Roteer met de klok mee.



Aanmelden

Wat patiënten zeiden:

Slaaptraining“Tot mijn 37ste had ik nergens last van. Opeens ging het niet meer. Ik dacht aan een burn-out tot ik op advies van ChronoMed mijn dienstrooster aanpaste. Nu voel ik me prima en kan nog jaren mee!”
 

Mw. B. uit Wassenaar (47 jaar),
Verpleegkundige.
 

Test ochtendmens/avondmens
Tips voor de nachtdienst
Aanmelden Nieuwsbrief

 

In mijn omgeving komen slaapproblemen niet voor



Reslaten inladen, een ogenblik geduld aub


Nieuwsbrief

Copyright © 2017 ChronoMed. Alle rechten voorbehouden | Sitemap
Webdesign:
Webdesign Bureau