Chronomed Home Bookmark Contact
Home
  • Cliënten
    • Slaap problemen
    • Medicatie
    • Winterdepressie
    • Apneu
    • Snurken
    • Ploegendiensten
    • Chronische Vermoeidheid
    • Mondschild
    • Burn Out
  • Verwijzers
    • Indicaties
    • Behandelingen
    • Resultaten
    • Online verwijzen
    • Aanvraag Verwijsformulier
Bedrijven Topport
  • Media
    • Pers
    • Scientific Update
  • voorlichting
    • Factsheets
    • Test en check
  • Actueel
    • Nieuws
    • Op deze website
    • Vacatures
Over ons Contact
Chronomed

Nieuws

Slaapstoornissen in het nieuws


Blauw licht maakt alerter
Bewuste dromers meer alert
Versnelde tumorgroei door slaapverstoring
Geel licht gezonder voor nachtwerker
Sociale leven beïnvloedt tienerslaap
Betere slaap zonder sigaretten
Slaapbehoefte door leren
Licht invloed op gezondheid patiënten
Slank door vast slaapritme
Hyperactief door onregelmatige slaap
Schone hersenen door slaap
Onvoldoende herstel na ‘bijslapen’
Yoga helpt bij insomnie menopauze
Middagslaapje helpt kleuters bij leren
Agressievere huidkanker bij slaapapneu

Quickscan Slaapproblemen?

ChronoMed > Behandelingen > Slaapproblemen > Test


Slaap is een belangrijke factor in uw algemene gezondheid en welbevinden. Deze korte lijst van vragen opgesteld door de American Academy of Sleep Medicine kan u helpen een indruk te krijgen of er sprake is van de aanwezigheid van slaapproblemen

1. Ik voel me slaperig overdag, zelfs wanneer ik een goede nachtrust heb gehad.

Ja
Nee

2. Ik raak geïrriteerd wanneer het mij niet lukt in slaap te vallen.

Ja
Nee

3. Ik word 's nachts vaak wakker en heb dan moeite weer in slaap te vallen.

Ja
Nee

4. Ik wordt soms wakker omdat ik naar adem snak.

Ja
Nee

5. Het duurt meestal lang voordat ik in slaap val.

Ja
Nee

6. Ik word vaak vroeg wakker en dan lukt het mij niet weer in slaap te vallen.

Ja
Nee

7. Ik ben vaak stijf en pijnlijk als ik 's ochtends wakker wordt.

Ja
Nee

8. Ik lijk vaak wakker te worden omdat ik droom.

Ja
Nee

9. Mijn bedpartner zegt dat ik hem/haar uit de slaap houd door gesnurk, praten of bewegingen.

Ja
Nee

10. Ik ben wel eens tijdens het autorijden in slaap gevallen.

Ja
Nee


Wat patiënten zeiden:

Slaaptraining“Ik heb jaren niet meer zo lekker geslapen als nu. Ik was erg bang dat het mij nooit meer zou lukken en had me er eigenlijk al bij neergelegd. Dankzij ChronoMed heb ik dat vertrouwen weer terug!”

Mw. C. uit Leiden (46 jaar).

Slaaptraining
Quickscan Slaapproblemen
Test slaapkennis
Adviezen voor een gezonde slaap
Aanmelden Nieuwsbrief




Copyright © 2017 ChronoMed. Alle rechten voorbehouden | Sitemap
Webdesign:
Webdesign Bureau